În acțiune Dali Bataneat
Evolution Wellness in Action: Dali Bataneat
Povestea lunii pentru februarie 2010 vine din Dali Bataneat al DalTechComputers.com.
Sunt atât de fericit să vă împărtășesc povestea lui Dali, încât povestea lui poate inspira nu numai pe oricine este interesat de pierderea în greutate și mănâncă sănătos, dar poate, de asemenea, să vorbească mai specific cu tipii de acolo, care sunt interesați să se potrivească și să fie sănătoși.
Bărbații își neglijează atât de des sănătatea și, în special, bărbații care sunt în orice fel de sală de fitness sau culturism. Ei consideră că a merge la sală și a fi sănătos înseamnă cantități uriașe de proteine, fie din carne, fie din pulberi sintetice și din alte surse. Ei bine, nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Dali’s, este o poveste a schimbărilor sănătoase, o poveste a obiectivelor și o poveste a viselor care se împlinesc!
Dali a trecut prin multe transformări personale în ceea ce privește viața și dieta sa. El poate fi un exemplu strălucitor pentru mulți dintre cât de repede este posibilă schimbarea, dacă pur și simplu lăsați toate scuzele deoparte și alegeți să fie. A fost o plăcere și onoare să fiu parte din călătoria lui și să-l ajut să-l inspiri în călătoria sa de sănătate și wellness.
Iată-l pe Dali împărtășind cu dvs. experiențele sale și vă invită să aruncați o privire mai atentă asupra vieții voastre și cât de mult o iubiți și o prețuiți:
Domeniul (domeniile) sănătății și sănătății mele care au necesitat schimbări
Domeniile de sănătate și wellness pe care am decis să le schimb și să mă concentrez sunt nutriția și pierderea în greutate. Încă de când eram copil, mă lupt cu lupta împotriva pierderii în greutate, deoarece sunt sigur că și alte persoane din această lume. Am 27 de ani și încă am toată viața în fața mea și mi-ar plăcea să duc o viață lungă și sănătoasă.
În timpul vacanței din vara trecută, împreună cu prietena mea, am reușit să citesc o carte numită „Ticălosul slab”. Puțin știam că această carte îmi va schimba viața pentru totdeauna. După ce am citit acea carte, am început să-mi dau seama de ce cântăresc la fel de mult ca și cum am simțit așa cum am făcut-o. Cartea acoperea fiecare mic detaliu pe care trebuia să-l știu pentru a deveni vegan. Faptul că am mâncat prost în copilărie și am făcut foarte puțin sub formă de activitate fizică a contribuit la locul în care mă aflu astăzi și de aceea am decis că este suficient, este timpul pentru o schimbare a stilului de viață.
Strategii pe care le-am implementat și rezultatele lor
După ce am citit „Skinny Bastard” și am făcut propriile mele cercetări extinse în ceea ce privește nutriția și pierderea în greutate, am decis să devin vegan, mai ales acum că am cunoștințele în spate. O parte importantă a cercetării mele a fost efectuată doar pe acest site. Până în prezent, recomand în mod constant familiei și prietenilor să acceseze acest site pentru sfaturi, rețete și articole grozave, care acoperă diverse domenii care implică sănătate și o viață sănătoasă.
Acum, de la vacanța mea de vară, eu și prietena noastră mâncăm în mare parte crude și vegane și o facem de ceva vreme, prietena mea mai mult decât mine. Pe lângă faptul că mănânc foarte sănătos acum, merg și la sală în mod regulat și sunt foarte interesat de ridicarea în greutate.