Impactul supraponderal și al obezității asupra Oklahoma modelează viitorul tău OK TSET
Adulții și copiii cu o greutate nesănătoasă sunt o preocupare crescândă în Statele Unite, în special în Oklahoma. Astăzi, 17,3% dintre liceenii din Oklahoma sunt obezi sau supraponderali, iar un uimitor 36,5% dintre adulți sunt obezi.
A fi supraponderal înseamnă a cântări mai mult decât ceea ce este considerat sănătos pentru o anumită înălțime. Obezitatea este o categorie cu risc mai mare care descrie greutăți corporale chiar mai mari.
Această epidemie este o preocupare serioasă, deoarece supraponderalitatea și obezitatea sunt asociate cu rezultate mai slabe de sănătate mintală, o calitate redusă a vieții și o varietate de boli cronice, inclusiv:
- Boala de inima
- Diabetul de tip 2
- Accident vascular cerebral
- Boala vezicii biliare
- Osteoartrita
- Tensiune arterială crescută
- Apnee în somn și probleme de respirație
- Cel puțin 13 tipuri de cancer
Asta e corect. Treisprezece tipuri de cancer. A fi supraponderal sau obez poate provoca modificări în organism, cum ar fi inflamația celulelor și creșterea nivelului anumitor hormoni, care pot duce la cancer. Mai mult de jumătate dintre americani nici măcar nu știu despre acest risc, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Principalii factori care contribuie la supraponderalitatea sau obezitatea includ alegeri alimentare nesănătoase, stiluri de viață inactive și consumul de tutun. Un alt contribuabil major? Consumul excesiv de băuturi zaharoase cum ar fi sifon, băuturi sportive, cutii cu sucuri și băuturi energizante. Băuturi ca acestea sunt încărcate cu zahăr și calorii goale. Unul de 12 oz. sifonul conține până la 10 pachete de zahăr - este mai mult zahăr decât trei gogoși glazurate. O cantitate de 12 oz. paharul de ceai dulce are mai mult zahăr decât 28 de urși gumosi.