Îmi place lumea subțire și elegantă din anii ’60, Slimming World
Pierderea a peste 3 a dat lui Glynis Blackburn o nouă perspectivă alături de noua ei figură. Acum trăiește viața din plin
Glynis Blackburn, 61 de ani
Împărtășește această poveste
M-am îngrășat mai întâi când eram însărcinată cu fiecare dintre cele două fiice ale mele. De fiecare dată când pierd kilogramele, mă simt cu adevărat mulțumit de mine, apoi le adun imediat pe toate (și ceva mai mult în plus) în termen de șase luni. A fost atât de demoralizant.
Paiul final
Știam că trebuie să mă apuc de greutate în ziua în care m-am trezit tăind eticheta mărimea 18 din blugii noștri, astfel încât nimeni să nu vadă ce mărime am cu adevărat. „Gata”, mi-am spus. „De data asta trebuie să fac ceva în legătură cu asta.”
Eram atât de hotărâtă încât am pășit prin zăpadă pentru a ajunge la primul meu grup Slimming World. Din fericire, întâmpinarea pe care am primit-o când am intrat a fost mult, mult mai caldă!
Un mod diferit de a mânca
Mergând în grup mi-a schimbat modul în care mă gândeam la mâncare; m-a ajutat să recunosc că ceea ce aveam nevoie era să-mi schimb stilul de viață, nu doar să urmez un alt moft. De fapt, întreaga mea mentalitate s-a schimbat odată ce m-am apucat de Food Optimizing, pentru că, pentru prima dată în ultimii ani, am încetat să mai simt că urmez o dietă.
Îmi place să gătesc, așa că m-am distrat examinând revistele și articolele online Slimming World, căutând idei de rețete și inspirație. S-a transformat într-un nou hobby pentru mine și chiar am așteptat cu nerăbdare să încerc descoperirile mele. Mi-a plăcut rețeta de pui cu pâine în stil sudic, servită cu chipsuri Slimming World și fasole la cuptor, pește la cuptor cu legume prăjite și burgeri de casă cu salată și salată de slabă World Slimming World.