Îmi pierd fundul! SparkPeople

FITGLAMGIRL Postări: 2.046
27.01.11 1:58 P

pierd

Grrrrr nu pare să-l pierdem niciodată acolo unde vrem. Am pierdut-o peste tot, dar stomacul a fost cel mai greu. Aș vrea să pierd mai mult din fund, abdomen, picioare și piept.

Fundul meu pare și mai mare acum cu genuflexiunile, dar cel puțin este mușchi acum și a fost ridicat.

O treabă bună dacă pierzi 40 de lire sterline.

Mesaje KEELYME: 1.235
27.01.11 12:36 P

Sunt destul de sigur că acolo unde pierzi sau câștigi în greutate este în mare parte genetic. Al meu pare să-mi apară în fund, șolduri și crengi, înaintea pieptului și a stomacului.

Pierderea unor funduri, șolduri etc. ar ajuta cu siguranță pantalonii și fustele să se potrivească mai bine și sper de fapt să trec de la o cupă D la o cupă C, așa cum sa întâmplat ultima dată când am coborât la gama 140.

Editat de: KEELYME la: 27.01.2011 (12:37)

CD6853373 Postări: 1.156
27.01.11 12:30 P

Cred că o pierd peste tot. Grăsimea mea este distribuită în mod uniform . observ totuși foarte puține schimbări în brațe .: S

Mesaje ONLYGIRL: 2.071
27.01.11 12:30 P

Am auzit întotdeauna că slăbești mai întâi de unde ai pus-o ultima. Oricum, mi-am pierdut țâțele și nu a fost prea mult pentru început. Aș prefera să-mi pierd extremitatea din spate! LOL În cele din urmă, nu-mi pasă atât timp cât pierd!

KARA623 Postări: 727
27.01.11 12:29 P

Fundul meu este din ce în ce mai mare. LAUGH OUT LOUD. Din fericire, totul este muschi. Nu am avut niciodată prea multe, de fapt, dar datorită clasei de spin, eliptice, kickboxing și multor genuflexiuni și prânzuri, am un fund acum.

Ideea mea este: o puteți obține înapoi într-o formă mai bună, mai puțin agitată. Mușchii fesieri sunt dintre cei mai mari din corp; doar încep să fie lucrate.:-)

JESSIF1986 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (65)
Postări: 1
27.01.11 12:21 P

se pare că singurul lucru pe care îl pierd este fundul și picioarele mele! Trebuie sa alerg mai mult . imi iau o banda de alergat in aceasta luna sper sa va ajute!

CD2316251 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (23.689)
Postări: 12.292
13.11.2010 10:35 P

Mai pierd și eu în picioare. Chiar încerc să lucrez pe stomac, așa cum trebuie să pierd cu adevărat în acea zonă. Sunt obez, așa că trebuie să pierd cu adevărat în toate domeniile.

FITWITHIN Postări: 29.860
13.11.2010 10:34 P

Acesta este un lucru pe care nu-l voi rata deloc.