Îmi pare rău, pot; nu vă ajută să vă alimentați - Nutriția alimentară bucuroasă

Săptămâna trecută, după o rundă de ping-pong prin e-mail cu un client, i-am explicat că nu o pot susține cu dietele pentru slăbit.

În cazul ei, la prima consultație, am suspectat o tiroidă sub activitate și i-am cerut să fie verificată de medicul de familie. Rezultatele ei au confirmat funcția tiroidiană scăzută, care poate contribui la creșterea inexplicabilă în greutate.

Cu toate acestea, creșterea în greutate este probabil rezultatul unei dietă și restricție cronică a yo-yo. Cu timpul, această restricție poate duce la probleme metabolice și cardiovasculare și poate contribui probabil la tiroida activă.

Am avut o dorință puternică de a o ajuta, deoarece problemele ei sunt exact în ceea ce mă specializez și sunt extrem de pasionat. În ciuda diagnosticului, totuși, ea continua să exploreze dietele între consultările noastre - prin urmare, e-mailul de ping pong.

A întrebat dacă ar trebui să încerce această dietă sau acea dietă sau altă dietă. M-am gândit: „Nu. Nu. Te rog nu. "

---