Îmbrăcăminte pentru femei musulmane - The New York Times
PRIMA oară când Julia Shearson a mers cu bicicleta după ce s-a convertit la islam acum șapte ani, eșarfa i s-a blocat în roată.
Și-a pierdut echilibrul și, când a început să meargă din nou, a fost întâmpinată de priviri în timp ce se învârtea, cu brațele și picioarele îmbrăcate în haine largi, eșarfa zbătându-se în briză.
„Trebuie să depășești aspectul”, a spus dna. Shearson, 43 de ani, director executiv al capitolului Cleveland al Consiliului pentru relațiile american-islam. „Este deja suficient de greu să faci mișcare și dacă arăți diferit. este și mai greu. "
Ca femeie musulmană în Statele Unite, dna. Shearson a fost dificil să se mențină în formă în timp ce respectă principiile ei religioase despre modestie. Islamul nu restricționează femeile să exercite ? de fapt, toți musulmanii sunt îndemnați să aibă grijă de corpul lor printr-o alimentație sănătoasă și exerciții fizice ? dar femeile se confruntă cu un set special de provocări într-o cultură a sălilor de sport co-ed și a îmbrăcămintei slabe de antrenament.
Multe femei musulmane evlavioase din Statele Unite, precum dna. Shearson, poartă hijab în public, haine largi care le acoperă părul și corpul, care pot împiedica mișcarea și pot crește disconfortul în timpul exercițiului. Femeile își pot arăta părul, brațele și picioarele până la genunchi în fața altor femei.
Femeile musulmane sunt deseori limitate în alegerea activității. Unii cred că anumite cântări de yoga, de exemplu, sunt interzise, precum și anumite ipostaze precum salutările la soare (musulmanii ar trebui să se închine doar lui Allah). Din motive de modestie, lucrul în jurul bărbaților este descurajat.
Această modestie poate fi un beneficiu și o datorie. Pe de o parte, femeilor musulmane le sunt scutite unele dintre problemele legate de imaginea corpului cu care se confruntă alte femei; pe de altă parte, că libertatea poate fi în detrimentul bunăstării lor fizice.
„Nu avem motivația externă pe care o au femeile non-musulmane”, a spus Mubarakha Ibrahim, 33 de ani, antrenor personal certificat și proprietar al serviciului de fitness Balance din New Haven, un studio de antrenament personal destinat femeilor. „Nu există nicio rochie neagră în care să încapă, nici un costum de baie. Când treci printr-o oglindă sau o sticlă, nu cauți să vezi „Este burtica mea băgată? Arăt bine în blugii ăștia? ’Căutați să vedeți dacă sunteți acoperit”.
După ce a câștigat 50 de kilograme în timp ce era însărcinată cu primul ei copil, dna. Ibrahim a studiat exercițiile fizice și nutriția și a devenit certificat prin Asociația Aerobică și Fitness din America. În 2006 și-a deschis studioul, care oferă femeilor un mediu sigur pentru exerciții (spune că are mai mulți clienți evrei ortodocși, care aderă și ei la regulile modestiei).
Domnișoară. Ibrahim a spus că i-ar plăcea ca exercițiile fizice să devină o parte a vieții unei femei musulmane la fel de naturală ca și rugăciunea.
În iulie, aproximativ 120 de femei din întreaga țară au participat la dna. Al treilea Summit anual de sănătate și fitness Fit Muslimah al lui Ibrahim din New Haven. Ea a oferit cursuri de yoga, kickboxing, aerobic în apă și condiționare de bază, alături de ateliere de lucru despre pierderea în greutate, nutriție, prevenirea cancerului și diabet la evenimentul de două zile, destinat exclusiv femeilor. Ea intenționează să organizeze încă una în Atlanta în februarie.