Igiena dentară Cum să ai grijă de copilul tău; cu dinții

Dinții sănătoși sunt importanți pentru sănătatea generală a copilului dumneavoastră. Îți ajută copilul să mănânce și să vorbească. Îngrijirea orală puternică ajută la stabilirea unor obiceiuri dentare bune pe măsură ce copilul dumneavoastră crește. O îngrijire orală deficitară poate duce la infecții, boli sau alte probleme ale dinților.

Ajutați la igiena dentară cu aceste sfaturi:

Lăsați copiii să-și ajute să își aleagă propria periuță de dinți. Ei pot alege una care are o culoare sau un personaj preferat.
Lăsați copiii să vă ajute să alegeți pasta de dinți. Își pot alege aroma preferată.
Citiți cărți sau vizionați videoclipuri care vorbesc despre igiena dentară.
Folosiți un cronometru pentru a vă asigura că copiii se spală pe dinți timp de 2 minute. Sau redați melodia lor preferată pentru a vă ajuta să țineți evidența timpului.
Recompensați copiii pentru îngrijirea orală bună. Nu le dați mâncare sau delicatese. Oferiți în schimb ceva sănătos sau simplu, cum ar fi felii de mere sau o stea de aur.
Planificați o activitate distractivă în urma vizitei medicului dentist al copilului dumneavoastră.

Calea către o sănătate îmbunătățită

Rolul fluorului

Fluorul este important pentru sănătatea dentară a copilului dumneavoastră. Se știe că reduce cavitățile din dinții de primăvară (primari) și dinții adulți (permanenți). De asemenea, ajută la întărirea dinților prin întărirea smalțului dinților. Majoritatea copiilor primesc fluor în apa potabilă. Multe orașe trebuie să adauge fluor în apa de la robinet. Filtrele de apă, cum ar fi Brita, nu îndepărtează fluorurile și sunt bine de utilizat. Nu trebuie să utilizați filtre de apă cu „osmoză inversă”.

Dacă apa dvs. nu conține fluor, este posibil ca copilul dumneavoastră să ia un supliment oral de fluor. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă copilul dumneavoastră are nevoie de acest lucru. Odată ce copilul dvs. începe să meargă la dentist, acesta va primi un lac fluor sau o curățare pe dinți.

Prea mult fluor poate provoca pete dentare și poate dăuna sănătății copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu înghite pastă de dinți cu fluor sau apă de gură. Urmați toate instrucțiunile pentru suplimentele cu fluor.

Periaj și folosirea aței dentare

Igiena dentară ar trebui să înceapă atunci când copilul dumneavoastră este un copil. Începeți să folosiți o periuță de dinți moale, de dimensiunea copilului, în jurul vârstei de 1 sau 2 ani. Ar trebui să vă spălați dinții copilului cu apă cel puțin de două ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga o mică pastă de pastă de dinți care nu conține fluor. Acest tip de pastă de dinți este sigur pentru copilul dumneavoastră de a înghiți. Odată ce copilul dumneavoastră este suficient de mare pentru a scuipa pasta de dinți, puteți trece la unul care are fluor. Folosiți doar o cantitate mică. Învățați-l pe copil să-l răspândească printre dinți, gingii și limbă. Solicitați medicului sau medicului dentist să vă arate modul corect de a vă spăla dinții copilului.

Copilul dvs. va avea nevoie probabil de ajutor pentru spălarea dinților până la vârsta de 7 sau 8 ani. În această perioadă, ei pot începe să folosească o periuță de dinți de dimensiuni mai mari. Ar trebui să opriți periuțele de dinți la fiecare 3 până la 6 luni sau când părul pare uzat. Copiii ar trebui să se spele pe dinți timp de 2 minute. Ata dentară este o altă parte cheie a rutinei de îngrijire orală a copilului dumneavoastră. Învățați-l pe copil să folosească ata dentară cel puțin o dată pe zi. Puteți cumpăra o ață care vine pe un mâner pentru ao ușura.

De asemenea, ar trebui să-l înveți pe copilul tău să se spele pe limbă. Acest lucru ajută la reducerea cantității de bacterii din gură.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră știe să se spele pe dinți înainte de culcare, după ce ați terminat de mâncat și băut (cu excepția apei).