Ierburi pentru reînnoirea primăverii - Memphis Herb Society
DE CE O CURĂȚARE DE PRIMĂVARĂ ȘI DETOXIFICARE? Pe măsură ce florile se trezesc după zilele reci ale iernii, simțim o lovitură pentru a îmbrățișa o nouă creștere și a ne vărsa hainele de iarnă. Primăvara este momentul natural de curățare, detoxifiere și reîmprospătare după un sezon lung de iarnă de ore suplimentare în interior, mai puțină mișcare și alimente mai grele. Timpul de hibernare liniștit al iernii este o reflectare a ciclului anotimpurilor și are multe beneficii proprii. Cu toate acestea, pe măsură ce iarna se apropie de sfârșit, ne putem simți lent, stagnat și aglomerat.
Primăvara trezește dorul de noi începuturi, împrospătare și senzația de ușurință și energie întruchipate în florile în devenire și copacii înfloriți. Curățarea naturală și detoxifierea nu trebuie să implice protocoale dure. Acesta îmbrățișează practicile stilului de viață și aliații pe bază de plante care vor susține organele și procesele naturale de detoxifiere ale corpului pe măsură ce se trezește după un sezon liniștit. Hrănirea și susținerea acestor canale de curățare și detoxifiere încurajează îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor, ceea ce poate ajuta la curățarea și revigorarea organismului, sporind bunăstarea generală.
FICATUL: CALEA DE DETOXIFICARE PRIMARĂ A CORPULUI: Ficatul filtrează în mod constant toxinele și deșeurile metabolice din sânge înainte de a intra în restul corpului. Ierburile amare susțin funcția de detoxifiere naturală a ficatului, încurajând organul să curățe sângele mai eficient și să elimine mai multă bilă pentru digestie.
Ierburile de curățare a sângelui, cum ar fi brusture, funcționează pentru a menține canalele de detoxifiere deschise și în mișcare. Curcuma, ciulinul de lapte, ghimbirul, Schisandra și frunzele de anghinare ajută la protejarea și regenerarea ficatului. Yellow Dock stimulează intestinul gros. Păpădia și Calendula stimulează ușor ficatul și vezica biliară, încurajând îndepărtarea deșeurilor din corp și excreția de bilă atunci când este nevoie pentru digestie.
SUPORT IERBAL PENTRU FICAT: IERBE ALTERATIVE: Ierburile alternative sunt adesea denumite purificatoare de sânge. Aceste ierburi tind să aibă proprietăți nutriționale, susțin procesele de detoxifiere și acționează pentru tonifierea și restabilirea țesuturilor din tot corpul. Ierburile alternative restabilesc treptat funcționarea corectă a corpului și sporesc sănătatea și vitalitatea. Ierburile alternative includ frunza de lucernă, rădăcina de brusture, frunza și rădăcina de păpădie, frunza de urzică și rădăcina galbenă de doc.
Frunza de lucernă (Medicago sativa) conține o mare varietate de minerale, inclusiv fier, calciu, magneziu, fosfor, sulf, clor, sodiu, potasiu și siliciu. Este, de asemenea, o sursă bună de vitamina E, vitamina C și vitamina K, care este necesară pentru coagularea sângelui, și conține aminoacizi esențiali care nu sunt produși de organism, dar trebuie să fie obținuți din surse de hrană. Lucerna conține cel mai mare conținut de clorofilă din orice plantă și este foarte hrănitoare. Lucerna este excepțională pentru curățarea sângelui, ameliorarea alergiilor, promovarea coagulării sângelui sănătoase, susținerea digestiei sănătoase, ușurarea bolii de dimineață, susținerea glandei pituitare și ameliorarea simptomelor artritei.