Dr. Gundry: Doctorul lui Tony Robbins dezvăluie 3 „alimente sănătoase” care ne îmbolnăvesc
Doctorul lui Tony Robbins analizează în detaliu motivul pentru care suntem de fapt bolnavi și obosiți.
de
Știați că toate fructele și legumele nu sunt neapărat bune pentru dvs.? Nebun nu? După tot acest timp, este posibil ca mămicile noastre să fi greșit.
Recent am avut șansa să stau cu Dr. Steven Gundry, renumit chirurg inimă și medic personal al lui Tony Robbins. De asemenea, îi are pe Usher, Peter Diamandis și Alan Arkin pe lista sa de clienți, așa că știi că este legitim și respectat în domeniul său.
Cea mai bună parte a discuției cu Dr. Gundry a aflat că obișnuia să fie unul dintre chirurgii de top din SUA, dar a ajuns la concluzia că ar putea salva mai multe vieți învățându-i pe oameni să mănânce corect, mai degrabă decât prin operație.
Atunci a decis să-și schimbe direcția medicală și a început să vindece pacienții din interior.
Viitorul medicinii
În ultimii ani s-au făcut multe studii, descoperind alimente obișnuite pe care alegem să le introducem în corpul nostru fie ne vindecă, fie alimentează lucruri precum cancerul, diabetul și bolile autoimune.
Am crescut un copil activ jucând hochei la nivel înalt toată viața, dar nutriția a fost întotdeauna un fel de gândire ulterioară. Abia după al treilea an de facultate am început să mă uit mai atent la dieta mea și la alimentele pe care alegeam să le consum și le pun în corp.
La urma urmei, este facultatea, cine este de fapt atent la ceea ce mănânci atunci când ești un student sărac sărac? Știu că sigur nu am făcut-o.
Odată ce am început să aflu despre ingredientele dăunătoare din alimentele ambalate, cum ar fi glucoza și siropul de porumb bogat în fructoză și substanțele chimice dăunătoare pe care le punem fructele și legumele noastre, m-a făcut să regândesc alegerile pe care le făceam. Până în prezent nu mă consider un expert în nutriție, dar cu siguranță știu mai multe despre nutriție și exerciții fizice decât o persoană obișnuită, deoarece trăiesc stilul de viață și mă educ constant cu rezultatele recente ale studiului.
Modul în care Dr. Gundry a ales să abordeze această problemă prin deschiderea propriilor clinici, concentrându-se pe dieta unui pacient, mai degrabă decât prin prescrierea de medicamente pentru acoperirea simptomelor acestora. Acesta este cu adevărat viitorul medicinei și Dr. Gundry mi-a explicat de ce crede asta după mai multe studii și teste pe care le-a făcut.
„În 1999, la vârsta de 48 de ani, pacientul meu Big Ed a avut boli de inimă inoperabile și în 6 luni a pierdut 60 de kilograme. El a reușit să închidă jumătate din blocajele inimii sale în 6 luni, luând suplimente și implementând o dietă mai bună pe care nu am prescris-o. Atunci am decis să părăsesc medicina tradițională. ”
Povestea aceea de la Dr. Gundry despre Big Ed a fost, cel puțin, inspirațional și, din 1999, Gundry a putut ajuta zeci de mii de oameni din întreaga lume.