Ierbă de păpădie a săptămânii; CommonWealth Center for Holistic Herbalism

O, păpădia! Una dintre cele mai vechi flori ale noastre și una dintre ultimele pe care le-am agățat la sfârșitul sezonului, păpădia (Taraxacum spp.) sunt alături de noi cea mai mare parte a anului aici, în New England. Sunt plante cosmopolite, care urmăresc omul, găsite peste tot în lume. Sunt buruieni - adică plante rezistente și adaptabile ale căror virtute pe care majoritatea oamenilor nu le recunosc. Totuși, medicamentelor, ne plac păpădia! Sunt un medicament excelent și o inspirație durabilă, împreună.

Rădăcini pentru ficat

Să începem cu rădăcina. Rădăcina de păpădie este un stimulent hepatic sigur și eficient. Crește fluxul biliar și activitatea hepatocitelor. Acest lucru vă ajută să vă „detoxificați”, dar nu vorbim despre o „curățare” aici. Păpădia funcționează constant și ușor, nu într-un mod forțat, predominant - menține scurgerea deșeurilor funcționând fără probleme, astfel încât să clarificați ce trebuie eliminat. Îmbunătățirea funcției hepatice are efecte care apar pe tot corpul - poate reduce erupțiile cutanate, poate îmbunătăți prezentarea pielii și reduce constipația. De asemenea, ajută la echilibrul hormonal, deoarece o parte din „deșeurile” pe care ficatul trebuie să le proceseze sunt, de fapt, excesul de hormoni care trebuie eliminați, astfel încât păpădia poate ajuta chiar și cu SOP și PMS.

Rădăcina de păpădie este bună într-un decoct (2-4 căni pe zi) sau în tinctură (1-4 picături, de 3 ori pe zi). Funcționează chiar mai bine atunci când este combinat cu alte plante.

Iată un Tinctura de dragoste a ficatului formula pe care am pus-o în cartea noastră, Medicină pe bază de plante pentru începători:

• 1,3 oz patlagină
• 1,3 oz calendula
• 1,3 oz șarpe
• 1 oz rădăcină de păpădie
• 1 oz rădăcină de angelică
• 1 oz lemn dulce
• 1 oz sunătoare

Aici combinăm efecte protectoare și stimulatoare, axate pe ficat.

Puteți găsi instrucțiuni pas cu pas pentru a face aceste remedii simple pe bază de plante în cartea noastră. Am folosit măsurători și tot! Este ușor cât se poate.

Frunze pentru rinichi

Păpădia este o plantă tonică clasică de primăvară, cu ceea ce medicii ierbaliști numesc o acțiune „alternativă”. Acest lucru înseamnă că îmbunătățește calitatea fluidelor circulante și, în cazul # păpădie, face acest lucru în mai multe moduri. Am menționat deja efectele rădăcinii asupra ficatului, așa că astăzi să ne concentrăm pe frunze și acțiunile lor de susținere a rinichilor.

Frunza de păpădie este diuretică și susține rinichii și este destul de bogată în minerale. Deși crește urinarea și, prin urmare, provoacă o anumită pierdere de minerale, oferă suficient potasiu, calciu și alte minerale pentru a înlocui ceea ce este excretat - și apoi unele! Deci, efectul net este #nutritiv. Poți să mănânci doar verdeață de păpădie ca mâncare, știi! Acestea adaugă o notă amară minunată unei salate sălbatice.

Această plantă este deosebit de utilă în condițiile stagnante cronice, în cazul în care calitate a sângelui trebuie îmbunătățită ȘI fluid cantitate în sistem este excesiv. Efectul de scurgere și uscare a frunzei de păpădie este foarte util pentru a contracara tensiunea arterială ridicată care vine cu condiții de mlaștină umedă, cum ar fi edemul.

Iată o altă rețetă rapidă din cartea noastră, cu frunze de păpădie: Ceai cu ciclu constant.

• 1 cana frunza de urzica
• 1 cană frunze de păpădie
• 1/2 ceașcă de plantă de tijă de aur
• 1/2 cană plantă auto-vindecătoare
• 1/4 cană tulsi
• 1/4 cană de varză

Combinați toate ingredientele și faceți o infuzie lungă: folosind 2-3 lingurițe de ierburi pe litru de apă, turnați apă clocotită pe ierburi într-un borcan de zidărie, închideți-o și lăsați-o să se infuzeze peste noapte. Bea acest litru de ceai pe parcursul zilei următoare. Configurați unul proaspăt în fiecare seară și rămâneți cu obiceiul timp de câteva săptămâni. Simțiți-vă liber să adăugați ghimbir, mentă, betonie sau alți aliați pe bază de plante pentru a ajusta efectele după cum doriți (aceasta din imagine are un pic de calendula).

---