Iaurtul grecesc nu prea dulce care; Merită încercat - Nutrition Action
Spuneți-i dilema iaurtului: pentru unii oameni, simplu este prea acru, iar amestecul sau fructele de pe fund sunt prea dulci.
Ce să fac? „Consumatorii conștienți de zahăr au acum tendința de a mânca iaurt simplu și de a-și adăuga propriile toppinguri”, a declarat directorul de marketing al lui Chobani pentru Food Navigator în noiembrie.
Sau adaugă niște iaurt simplu într-o cadă cu iaurt cu fructe.
Ceea ce caută, a remarcat directorul de iaurt, este „o opțiune cu conținut scăzut de zahăr, bogată în proteine, cu aromă”.
introduce Chobani O sugestie de. Combină 2% lapte, doar suficient zahăr pentru a adăuga (spoiler alert) un indiciu de dulceață și niște piure de fructe. Rezultatul: un delicios iaurt grecesc cu un conținut scăzut de zahăr, fără îndulcitori îndoielnici sau stevie (care lasă un gust pentru unii oameni).
Fie că obțineți Vanilie și scorțișoară din Madagascar, Gili Cherry, sau Alphonso Mango (preferatele noastre), sau Căpșună Monterey sau Afine sălbatică, vorbești de la 110 la 120 de calorii, 12 grame de proteine și 15% din calciu pe zi într-o cantitate de 5,3 oz. cadă. Nu prea ponosit.
Și lingurița (estimăm) de zahăr adăugat este de aproximativ jumătate din ceea ce ați obține într-un fruct Chobani de pe fund sau cu cadă amestecată.
La gust, este așa cum se face publicitate: puțin dulce, puțin tartă și perfect cremoasă.
Dacă locuiți pe coasta de vest sau de est, puteți lua câteva astăzi. În altă parte, va trebui să așteptați până în iulie.