Ian Somerhalder Antrenament, exerciții fizice, plan de dietă - Celeb sănătos

Are pieptul gol fără cămașă Damon Salvatore din „The Vampire Dairies” îți face nebunia suprarenalei. Te face fizicul tonifiat al eroului tău Ian Somerhalder să te așeze pe patul tău nedormit și să te întrebi despre motivul din spatele lui ? Ei bine, Ian Somerhalder, actorul american alb Sagetator are cu adevărat un corp care funcționează ca un magnet de fată. Cu o înălțime de aproximativ 5 ft 9 ½ inci și cântărind 71 kg sau aproximativ 156,5 lire sterline, acest actor principal al emisiunii TV preferate de toată lumea „The Vampire Dairies” este un ucigaș cu un aspect ultramodern și o figură uimitoare. El este inima fiecărei fete și modelul fiecărui tip. După ce și-au văzut fizicul, majoritatea tinerilor de astăzi au început să viziteze sala de sport pentru a obține un corp ca el, dar ar trebui să știe că trebuie să urmeze o dietă strictă și un regim de antrenament pentru a obține un corp ca Ian Somerhalder.

PROFIL IAN SOMERHALDER

Ian s-a născut pe 8 decembrie în 1978 în Covington, Louisiana, din Robert Somerhalder și Edna Somerhalder. Tatăl său, care este francez cu descendență engleză, era un antreprenor independent de construcții, în timp ce mama sa care aparținea lui Choctaw, precum și de origine irlandeză, era un terapeut de masaj. Numele său original este Ian Joseph Somerhalder. Ian are un frate pe nume Robert „Bob” Somerhalder și o soră pe nume Robyn Somerhalder.

antrenament

Cariera Ian Somerhalder