Hugh Jackman dezvăluie dieta nebună pe care o obișnuia să o rupă pentru rolul filmului Wolverine
Hugh Jackman are totul: aspectul frumos și frumos, abilități serioase de actorie și farmecul de băiat inerent majorității bărbaților australieni (citiți: Chris Hemsworth). În vârstă de 49 de ani este cunoscut pentru că a preluat o serie de roluri foarte diferite într-o varietate de genuri de-a lungul anilor, de la efortul său în filmul de acțiune-groază Van Helsing până la drama epică istorică romantică Australia, și chiar a eliminat câteva melodii în adaptarea filmului Les Miserables.
El este, de asemenea, bine-cunoscut pentru că a jucat Wolverine, apărând pentru prima dată ca mutant în filmul X-Men al filmului Marvel din 2000. Acum, șaptesprezece ani mai târziu, Jackman încă înfățișează personajul, cel mai recent primind reclamații pentru interpretarea sa stelară în demnul Logan. În mod incredibil, arată la fel de bine ca întotdeauna, brațele sale musculare și pachetul de șase rupte cu siguranță foarte ușor de privit.
Cum o face? Ei bine, vă putem spune exact dieta Jackman urmată, astfel încât să puteți arăta și voi ca Wolverine. Minus ghearele, desigur.
Actorul a dezvăluit că urmează ceva numit Dieta de 8 ore și se dovedește că este destul de popular printre vedete precum Terry Crews și Nicole Kidman. Așa cum ați fi putut ghici, dieta funcționează pe orice tip de corp și este concepută pentru a porni bucățile de ardere a grăsimilor și, în cele din urmă, pentru a vă ajuta să arătați mai slabi.
Jackman și-a dezvăluit tactica lui Men's Fitness, care a raportat că funcționează limitându-vă consumul de alimente la doar opt ore pe parcursul zilei. Posti pentru restul celor 16 ore, adică dacă iei prima mușcătură la 10am, ultima masă ar trebui să fie chiar înainte de 18:00.
„Mă simt mult mai bine”, a spus Jackman revistei. "Și lucrul minunat al dietei este că dorm mult mai bine."