Homar vs Caracatita
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Homar vs caracatiță comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în homar este doar puțin mai puține calorii decât în caracatiță.
Homarul are 77 kcal la 100g și caracatița 82 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 6%.
În homar și în caracatiță majoritatea caloriilor provin din proteine.
homar sau caracatiță - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: caracatiță - Cu 6% mai mult decât homarul.
- Gras: caracatiță - Cu 39% mai mult decât homarul.
- Proteină: homar - Cu 10% mai mult decât caracatița.
- Apă: homar - Cu 1% mai mult decât caracatița.