Cele mai bune aplicații pentru sănătate și fitness pentru blogul dvs. Lumia Microsoft Devices
Acum este momentul să porniți obiectivele legate de sănătate cu aceste aplicații Windows Phone pentru dvs. și Lumia.
Cu excepția cazului în care sunteți un atlet de elită sau un culturist, este posibil să doriți să fiți într-o formă mai bună în 2015. Știu că da! După ce m-am răsfățat cu un pic prea multă veselie de vacanță, vreau să încep cu obiceiurile mele de alimentație sănătoasă și de fitness.
Da, „a slăbi” și „a mânca mai sănătos” sunt rezoluții perene de Anul Nou. Dar în 2015 - un an încă strălucitor și nou - ai și mai mult ajutor pentru a te duce acolo unde vrei să fii sănătos.
În primul rând, smartphone-urile Lumia cu Windows Phone 8.1 (cum ar fi Lumia 635, Lumia 830 și Lumia 1520) au SensorCore, o caracteristică care, printre altele, vă ajută să vă urmăriți mai bine activitatea de sănătate și fitness.
În al doilea rând, există o mulțime de aplicații Windows Phone care vă numără pașii și caloriile, vă urmăresc kilometrajul, înregistrați centimetri și kilograme pierdute, oferă informații nutriționale despre alimentele pe care le consumați și descifrați toate aceste date pentru a arăta cât de departe ați ajuns și cum vă puteți îmbunătăți.
Unele aplicații esențiale legate de sănătate
Fitbit este o astfel de aplicație. Folosesc această aplicație gratuită în fiecare zi (verificați povestea noastră despre aceasta) și sunt întotdeauna motivat de concurența cu alți utilizatori Fitbit în provocări pas cu pas, cum ar fi „Daily Showdown”, „Workweek Hustle”, „Weekend Warrior”. Folosesc trackerul Fitbit Zip de bază, dar există alte dispozitive Fitbit din care să alegi.
Ești un maven de stil? Verificați trackerul elegant și minimalist Misfit Shine și gratuit Aplicația Misfit (citiți povestea noastră despre aplicație).
Împerechez aplicația Fitbit cu noua actualizare MyFitnessPal app (iată povestea noastră), care mă ajută să înregistrez ceea ce mănânc și beau în fiecare zi, precum și exercițiile zilnice și zilnice. Aplicația descompune, de asemenea, calitatea nutrițională a dietei mele (notă pentru sine: creșteți aportul de proteine).