În timpul sarcinii CDC
Felicitări, ești însărcinată! Sarcina este un moment interesant, dar poate fi și stresant. Știind că faci tot ce poți pentru a rămâne sănătos în timpul sarcinii și pentru a oferi bebelușului un început sănătos în viață, te va ajuta să ai liniște sufletească.
Prevenirea problemelor
Nașterea prematură: creșterea și dezvoltarea importantă apar pe tot parcursul sarcinii - până în ultimele luni și săptămâni. Bebelușii născuți cu trei sau mai multe săptămâni mai devreme decât data scadenței prezintă un risc mai mare de invaliditate gravă sau chiar de deces. Aflați semnele de avertizare și cum să preveniți o naștere prematură.
Acid folic: acidul folic este o vitamină B care poate ajuta la prevenirea defectelor congenitale majore. Luați o vitamină cu 400 micrograme (mcg) de acid folic în fiecare zi, înainte și în timpul sarcinii.
Fumatul în timpul sarcinii este cea mai prevenibilă cauză de boală și deces în rândul mamelor și al sugarilor. Aflați mai multe despre pericolele fumatului și găsiți ajutor pentru a renunța.
Alcoolul: Când beți alcool, acesta îl face pe bebelușul în curs de dezvoltare. Nu se cunoaște o cantitate sigură de alcool de băut în timpul sarcinii.
Utilizarea marijuanei: utilizarea marijuanei în timpul sarcinii poate fi dăunătoare sănătății bebelușului. Substanțele chimice din marijuana (în special, tetrahidrocanabinolul sau THC) trec prin sistemul dumneavoastră către bebeluș și pot dăuna dezvoltării acestuia.
Vaccinări: Vaccinarea la timp pe tot parcursul copilăriei este esențială, deoarece ajută la asigurarea imunității înainte ca copiii să fie expuși unor boli care pot pune viața în pericol. Vaccinurile sunt testate pentru a se asigura că sunt sigure și eficiente pentru copii, la vârsta recomandată.
Infecții: Nu veți ști întotdeauna dacă aveți o infecție - uneori nici nu vă veți simți rău. Aflați cum puteți ajuta la prevenirea infecțiilor care ar putea dăuna copilului dumneavoastră în curs de dezvoltare.
HIV: dacă sunteți gravidă sau vă gândiți să rămâneți gravidă, faceți un test pentru HIV cât mai curând posibil și încurajați-vă partenerul să facă și el testul. Dacă aveți HIV și sunteți gravidă, puteți face multe pentru a vă menține sănătos și pentru a nu da HIV copilului dumneavoastră.
Virusul West Nile: Luați măsuri pentru a reduce riscul de virus West Nile și alte infecții transmise de țânțari.
Diabet: Controlul slab al diabetului în timpul sarcinii crește șansa apariției defectelor congenitale și a altor probleme pentru copilul dumneavoastră. Poate provoca complicații grave și pentru dvs.
Hipertensiune arterială: tensiunea arterială crescută existentă vă poate crește riscul de probleme în timpul sarcinii.
Medicamente: administrarea anumitor medicamente în timpul sarcinii poate provoca malformații congenitale grave pentru copilul dumneavoastră. Discutați cu medicul sau farmacistul despre orice medicamente pe care le luați. Acestea includ medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală și suplimente alimentare sau pe bază de plante.
Depresie: Depresia este frecventă și tratabilă. Dacă credeți că aveți depresie, solicitați tratament de la furnizorul de servicii medicale cât mai curând posibil.