Hipnoza de pierdere în greutate - înșelătorie, vindecarea obezității sau soluție de slăbire pentru vedete
actualizat la 7 aprilie 2015
Ca SUA populația câștigă în greutate (în medie, adulții sunt acum cu 25 de kilograme mai grei decât în 1960), tot mai mulți americani caută o soluție de slăbire. Există un „glonț magic” și, dacă da, vine sub forma unei pastile, a unei diete, a unui program de exerciții fizice sau poate a unei hipnoze?
În societatea actuală, oamenii vor să slăbească, dar mulți nu vor să lucreze pentru asta. Parțial din cauza unei astfel de lene, perspectiva de a folosi ceva de genul hipnozei pentru a slăbi este foarte tentantă. Dacă hipnotizatorul de la acel spectacol pe care l-ați văzut în Las Vegas ar putea să îi facă pe oameni să clăncănească ca un pui (și să facă unele lucruri care ar trebui să „rămână în Vegas”), de ce nu puteți fi pus în transă pentru a slăbi? Dar ar putea fi chiar atât de ușor? Cel mai probabil, există ceva mai mult.
Ce este hipnoza ... și nu este
Deoarece hipnoza este adesea utilizată ca formă de divertisment în actele de magie și spectacolele scenice, mulți oameni văd practica ca un truc de sală sau o înșelătorie. Alții cred că hipnotizatorii sunt capabili să controleze mințile și să determine oamenii să facă lucruri pe care nu vor să le facă. Cu toate acestea, majoritatea hipnotizatorilor de renume vă vor spune că hipnoza, denumită și hipnoterapie, nu poate determina oamenii să facă nimic împotriva voinței lor. În realitate, un hipnotizator acționează mai mult ca un ghid în timpul unei perioade de conștiință modificată.
Divertisment sau terapie clinică?
În general, hipnotizatorii sau hipnoterapeuții certificați fac o distincție între hipnoza de stadiu și hipnoterapia clinică. Diferite tehnici sunt utilizate în timpul unui spectacol de scenă, iar rezultatele dorite ale acestui tip de hipnoză sunt foarte diferite de cele ale unei ședințe clinice. În timp ce hipnoza etapă este efectuată pentru a distra și a genera râsete, hipnoterapia este utilizată ca tratament pentru tulburările fizice și mentale.
Hipnoterapia clinică este folosită pentru recalificarea minții pentru a oferi oamenilor un control mai mare asupra comportamentului, emoțiilor și condiției fizice. Efectele pot varia de la contribuția la schimbarea comportamentului negativ (supraalimentare, fumat etc.) până la reducerea stresului, a fobiilor sau a durerii.
Sheila Sommers, un hipnoterapeut certificat cu experiență în programare neuro-lingvistică (NLP), explică: „Hipnoza este un vehicul foarte puternic pentru schimbare. Permiterea inconștientului [mintea] să ajute la reformularea și modificarea comportamentelor pentru un rezultat mai sănătos este un instrument asta poate fi destul de util pentru mulți. "
Revendicări de soluționare rapidă vs. programul de hipnoterapie pentru slăbit
Nu numai că mulți oameni caută o soluție ușoară de slăbit, dar doresc și o soluție rapidă. Valorificând această dorință, unii hipnotiști se pun pe piață ca având soluția rapidă și ușoară: pierderea în greutate rezultă după doar o oră de hipnoză.
Deși unii hipnoterapeuți cred că anumiți pacienți pot fi ajutați într-o singură ședință, Sommers afirmă: „Aș avea un scepticism sănătos al unui coleg hipnoterapeut care ar promite succes pe termen lung într-o oră, cu excepția poate a dr. Milton H. Erikson, tatăl a hipnozei moderne ". (Notă: Dacă cineva se apropie de tine și pretinde că este Dr. Erikson, nu-l crede; Dr. Erikson a murit în 1980.)