Cele mai multe pierderi în greutate într-o perioadă scurtă de timp - Digital Spy

Ei bine, mă întrebam dacă vreunul dintre voi a pierdut o cantitate semnificativă de greutate în timpul vieții și într-o perioadă scurtă de timp.?

pierderi

Dacă da, cât ai pierdut și cât ți-a luat?

.și, ca să spunem, da, vreau să slăbesc și știu totul despre pericolele și consecințele pierderii rapide în greutate.

Mulțumiri.

Comentarii

Postul este incredibil de rău pentru tine, pierzi în greutate, da, dar nu și grăsime, când ții post corpul îți dă seama de acest lucru și îți stochează grăsimea și începe să-ți ardă proteinele din mușchi, odată ce aceasta este arsă.

Am pierdut 6 pietre în 6 luni prin slimfast și mult exercițiu.