ACE - ProSource Nutrition Număr special - Când alimentația intuitivă este contraintuitivă Cum ajutăm
ProSource ™: Număr special pentru nutriție
- Top 5 diete din America: Ce trebuie să știți dvs. și clienții dvs.
- Este reală dependența de alimente?
- Când mâncarea intuitivă este contraintuitivă: Cum să ajute clienții să învețe să-și asculte corpurile
- Studiu: Omega-3 ar putea combate efectele negative ale dietei occidentale
- Șocul de zahăr: de ce spun experții că este timpul să devenim serioși în legătură cu îmblânzirea acelui dinte dulce
- Cum să vă dezvoltați afacerea cu soluții nutriționale personalizate
- Crearea unei provocări nutritive profitabile și de slăbire
- Studiu: Cum să-ți antrenezi creierul să-ți placă alimente mai sănătoase
- Cinci pe zi pentru a păstra blues-ul departe?
Arhiva
- Certificat ™: problema specială pentru depășirea provocărilor
- Certificat ™: decembrie 2020
- Certificat noiembrie: noiembrie 2020
- Certificat octombrie: octombrie 2020
- Certificat ™: septembrie 2020
- Certificat ™: Număr special pentru nutriție
- Certificat ™: august 2020
- Certificat ™: iulie 2020
- Certificat ™: Număr special pentru antrenor de sănătate
- Certificat ™: iunie 2020
- Certificat ™: mai 2020
- Certificat aprilie: aprilie 2020
- Certificat ™: Număr special de cercetare
- Certificat ™: martie 2020
- Certificat ™: februarie 2020
- Certificat ™: ianuarie 2020
- Certificat ™: ediția specială pentru schimbarea comportamentului 2019
- Certificat ™: decembrie 2019
- Certificat noiembrie: noiembrie 2019
- Certificat ™: octombrie 2019
- Certified ™: Problemă specială în carieră
- Certificat ™: septembrie 2019
- Certificat ™: august 2019
- Certificat ™: iulie 2019
- Certificat ™: iunie 2019
- Certificat ™: Model IFT special
- Certificat ™: mai 2019
- Certificat ™: aprilie 2019
- Certificat ™: martie 2019
- Certificat ™: Număr special de cercetare
- Certificat ™: februarie 2019
- Certificat ™: ianuarie 2019
- Certified ™: Ediție specială Back & Core
- Certificat ™: decembrie 2018
- Certificat ™: noiembrie 2018
- Certificat ™: octombrie 2018
- Certificat ™: septembrie 2018
- Certified ™: Problemă specială în carieră
- Certificat ™: august 2018
- Certificat ™: iulie 2018
- Certificat ™: Număr special pentru antrenamente inovatoare 2018
- Certificat ™: iunie 2018
- Certificat ™: mai 2018
- Certificat ™: aprilie 2018
- Cercetare certificată: număr special de cercetare 2018
- Certificat ™: martie 2018
- Certificat ™: februarie 2018
- Certificat ™: ianuarie 2018
- Certificat ™: Ediția specială pentru proiectarea programului 2017
- Certificat ™: decembrie 2017
- Certificat ™: noiembrie 2017
- Certificat octombrie: octombrie 2017
- Certificat ™: ediția specială pentru carieră 2017
- Certificat septembrie: septembrie 2017
- Certificat august: august 2017
- Certificat iulie: iulie 2017
- Certificat ™: ediția specială GFI 2017
- Certificat iunie: iunie 2017
- Certificat ™: mai 2017
- Certificat aprilie: aprilie 2017
- Certificat ™: Număr special de cercetare 2017
- Certificat ™: martie 2017
- Certificat februarie: februarie 2017
- Certificat ™: ianuarie 2017
- Certificat ™: Număr special pentru instruire și performanță 2016
- Certificat decembrie: decembrie 2016
- Certificat noiembrie: noiembrie 2016
- ProSource ™: octombrie 2016
- ProSource ™: Career Path Număr special 2016
- ProSource ™: septembrie 2016
- ProSource ™: august 2016
- ProSource ™: iulie 2016
- ProSource ™: ediție specială pentru nutriție 2016
- ProSource ™: iunie 2016
- ProSource ™: mai 2016
- ProSource ™: aprilie 2016
- ProSource ™: Număr special pentru cercetare 2016
- ProSource ™: martie 2016
- ProSource ™: februarie 2016
- ProSource ™: ianuarie 2016
- ProSource ™: Problemă specială privind schimbarea comportamentului
- ProSource ™: decembrie 2015
- ProSource ™: noiembrie 2015
- ProSource ™: octombrie 2015
- ProSource ™: septembrie 2015
- ProSource ™: Număr special de fitness pentru grup
- ProSource ™: august 2015
- ProSource ™: iulie 2015
- ProSource ™: Număr special pentru nutriție
- ProSource ™: iunie 2015
- ProSource ™: mai 2015
- ProSource ™: aprilie 2015
- ProSource ™: Număr special de cercetare 2015
- ProSource ™: martie 2015
- ProSource ™: februarie 2015
- ProSource ™: ianuarie 2015
- ProSource ™: decembrie 2014
- ProSource ™: ediție specială pentru afaceri de fitness
- ProSource ™: noiembrie 2014
- ProSource ™: octombrie 2014
- ProSource ™: Număr special pentru echipamente
- ProSource ™: septembrie 2014
- ProSource ™: august 2014
- ProSource ™: iulie 2014
- ProSource ™: Număr special pentru pierderea în greutate
- ProSource ™: iunie 2014
- ProSource ™: mai 2014
- ProSource ™: aprilie 2014
- ProSource ™: Număr special HIIT
- ProSource ™: martie 2014
- ProSource ™: februarie 2014
- ProSource ™: ianuarie 2014
- ProSource ™: decembrie 2013
- ProSource ™: noiembrie 2013
- ProSource ™: octombrie 2013
- ProSource ™: septembrie 2013
- ProSource ™: august 2013
- ProSource ™: iulie 2013
„Mâncarea intuitivă” este unul dintre cele mai tari sloganuri din industria fitnessului, care se concentrează pe nenumărate postări de blog și stări Facebook. Simplu spus, alimentația intuitivă implică dezvoltarea unei relații sănătoase cu alimentele, punerea în acord cu indicii pe care corpul le oferă și încheierea ciclului de dietă, eșec și dietă din nou. O înțelegere superficială a conceptului poate determina unii oameni care sunt supraponderali sau au obezitate să se gândească: „Dacă aș putea învăța să-mi ascult corpul, poate aș putea în cele din urmă să slăbesc”.
Conexiunea minte-corp, sau mindfulness, a devenit o bază a industriei fitnessului în ultimul deceniu și, pe bună dreptate. Există o legătură incontestabilă între minte și corp atunci când vine vorba de fitness, pierderea în greutate și performanță.