Schiul de fond arde la fel de multe calorii ca un burrito - Business Insider


Schiatul de fond este unul dintre cele mai impozabile sporturi la Jocurile Olimpice de iarnă. Cele șapte evenimente de fond ale jocurilor sunt atât de epuizante încât mulți schiori se prăbușesc imediat după trecerea liniei de sosire.

schiul

Schiorii profesioniști se mișcă, de asemenea, într-un ritm istovitor - și ard multe calorii. Potrivit datelor din Compendium of Physical Activities - o listă susținută de cercetări cu câte calorii sunt arse de diferite activități - un schior de elită de 200 de kilograme va arde aproximativ 1,3000 de calorii pe oră atunci când se deplasează cu 8 mile pe oră sau mai repede. Un schior de 150 de kilograme va arde aproximativ 1.000.

Într-un interviu acordat INSIDER luna trecută, schiorista olimpică de fond Jessie Diggins - membru atât al echipei SUA, cât și al campaniei Ice Breakers Team Unicorn - a spus-o într-un mod diferit:

"Sportul nostru are câteva statistici ciudate. Cred că cel mai amuzant este că, atunci când faci curse, în fiecare oră, arzi echivalentul unui burrito Chipotle", a spus Diggins.