Hiperventilație PeaceHealth

Prezentare generală a subiectului

Hiperventilația este respirația care este mai profundă și mai rapidă decât în mod normal. Provoacă o scădere a cantității de gaz din sânge (numit dioxid de carbon sau CO2). Această scădere vă poate face să vă simțiți amețit, să aveți bătăi rapide ale inimii și să vă lipsesc respirația. De asemenea, poate duce la amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare, anxietate, leșin și mușchi toracici.

Unele cauze ale hiperventilației bruște includ anxietate, febră, unele medicamente, exerciții fizice intense și stres emoțional. Hiperventilația poate apărea, de asemenea, din cauza problemelor cauzate de astm sau emfizem sau după o leziune a capului. Dar apare cel mai adesea la persoanele care sunt nervoase sau tensionate, respiră superficial și au alte afecțiuni medicale, cum ar fi boli pulmonare sau tulburări de panică. Femeile experimentează hiperventilația mai des decât bărbații. Majoritatea persoanelor care au probleme cu hiperventilația au vârsta cuprinsă între 15 și 55 de ani. Hiperventilația poate apărea atunci când oamenii călătoresc la altitudini de peste 6000 ft (2000 m). Simptomele pot fi similare cu simptomele cauzate de o altă problemă medicală mai gravă, cum ar fi o problemă pulmonară.

Hiperventilația acută (bruscă) este de obicei declanșată de stres acut, anxietate sau supărare emoțională. Hiperventilația cronică (recurentă) poate fi o problemă continuă pentru persoanele cu alte boli, cum ar fi astmul, emfizemul sau cancerul pulmonar.

Multe femei au probleme cu hiperventilația în timpul sarcinii, dar, de obicei, dispare de la sine după naștere.

În multe cazuri, hiperventilația poate fi controlată prin învățarea unor tehnici adecvate de respirație.

Simptome de hiperventilație

Simptomele hiperventilației durează de obicei 20 până la 30 de minute și pot include:

Senzație de anxietate, nervozitate sau tensiune.
Oftări frecvente sau căscături.
Simțind că nu puteți obține suficient aer (foamea de aer) sau că trebuie să vă așezați pentru a respira.
O bătăi de inimă puternice și puternice.
Probleme cu echilibrul, senzația de amețeală sau vertijul .
Amorțeală sau furnicături în mâini, picioare sau în jurul gurii.
Strângere toracică, plenitudine, presiune, sensibilitate sau durere.

Alte simptome pot apărea mai rar și este posibil să nu vă dați seama că sunt direct legate de hiperventilație. Aceste simptome pot include:

Durere de cap.
Gaz, balonare sau eructare.
Zvâcniri.
Transpiraţie.
Modificări ale vederii, cum ar fi vederea încețoșată sau vederea tunelului.
Probleme cu concentrarea sau memoria.
Pierderea conștiinței (leșin).

Hiperventilația nu este o boală, dar poate fi necesar să fiți verificat de către medicul dumneavoastră dacă aveți episoade repetate de simptome de hiperventilație. Dacă aveți simptome recurente, este posibil să fiți diagnosticat cu o afecțiune numită sindrom de hiperventilație (HVS).

Tratamentul pentru hiperventilație depinde de cauză. Tratamentul la domiciliu este de obicei tot ceea ce este necesar pentru simptomele ușoare de hiperventilație. Poate fi necesar un tratament medical pentru simptomele de hiperventilație care sunt moderate până la severe, care durează perioade lungi de timp, care revin sau care interferează cu activitățile zilnice. Tratamentul medical include de obicei asigurare, măsuri de reducere a stresului, lecții de respirație sau medicamente.

Verificați-vă simptomele pentru a decide dacă și când trebuie să consultați un medic.

Verificați-vă simptomele

Evaluarea medicală a simptomelor se bazează pe părțile corpului pe care le aveți.

Dacă sunteți transgender sau nonbinar, alegeți sexul care se potrivește cu părțile corpului (cum ar fi ovarele, testiculele, prostata, sânii, penisul sau vaginul) acum aveți în zona în care aveți simptome.
Dacă simptomele dvs. nu sunt legate de aceste organe, puteți alege sexul cu care vă identificați.
Dacă aveți unele organe de ambele sexe, poate fi necesar să treceți de două ori prin acest instrument de triaj (o dată ca „bărbat” și o dată ca „feminin”). Acest lucru vă va asigura că instrumentul vă pune întrebările potrivite.

Multe lucruri pot afecta modul în care corpul tău răspunde la un simptom și ce fel de îngrijire ai putea avea nevoie. Acestea includ:

Vârsta ta. Bebelușii și adulții în vârstă tind să se îmbolnăvească mai repede.
Starea generală de sănătate. Dacă aveți o afecțiune precum diabetul, HIV, cancerul sau bolile de inimă, poate fi necesar să acordați o atenție mai atentă anumitor simptome și să solicitați îngrijire mai devreme.
Medicamentele pe care le luați. Anumite medicamente, cum ar fi diluanții de sânge (anticoagulante), medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi steroizi sau chimioterapie, remedii pe bază de plante sau suplimente pot provoca simptome sau le pot agrava.
Evenimente recente de sănătate, precum intervenții chirurgicale sau leziuni. Aceste tipuri de evenimente pot provoca simptome ulterior sau le pot face mai grave.
Obiceiurile de sănătate și stilul tău de viață, cum ar fi obiceiurile alimentare și de exerciții fizice, fumatul, consumul de alcool sau droguri, istoricul sexual și călătoriile.

Încercați Tratamentul la domiciliu

Ați răspuns la toate întrebările. Pe baza răspunsurilor dvs., este posibil să aveți grijă de această problemă acasă.

Încercați tratamentul la domiciliu pentru a ameliora simptomele.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele se agravează sau aveți nelămuriri (de exemplu, dacă simptomele nu se ameliorează așa cum v-ați aștepta). Este posibil să aveți nevoie de îngrijire mai devreme.

Simptome ale dificultății de respirație poate varia de la ușoară la severă. De exemplu:

S-ar putea să vă simțiți puțin lipsit de respirație, dar totuși puteți să vorbiți (dificultăți ușoare de respirație), sau puteți fi atât de respirați încât nu puteți vorbi deloc (dificultăți severe de respirație).
Poate fi greu să respirați cu activitate (dificultăți ușoare de respirație) sau poate fi necesar să lucrați foarte greu pentru a respira chiar și atunci când vă aflați în repaus (dificultăți severe de respirație).

Probleme severe de respirație mijloace: