Hipertensiune vs.
Hipertensiune vs. Hipotensiune arterială: maxime și scăderi ale tensiunii arteriale
Conform raportului Health of America de la Blue Cross Blue Shield, hipertensiunea este starea de sănătate numărul unu care afectează americanii asigurați comercial în prezent, 12,5% din țară se confruntă cu simptomele și repercusiunile sale. Persoanele care locuiesc în estul, sud-estul și sudul Statelor Unite sunt afectate în primul rând de hipertensiune.
Supravegherea tensiunii arteriale este foarte importantă pentru funcția sănătoasă a inimii și a organelor. Dacă nu sunt monitorizate și menținute în mod corespunzător, nivelurile ridicate sau scăzute ale tensiunii arteriale pot duce la o varietate de riscuri pentru sănătate. Pentru a înțelege pe deplin modul în care tensiunea arterială vă afectează sănătatea, este important să aflați cauzele și simptomele hipertensiunii arteriale față de hipotensiune arterială în timpul lunii naționale a tensiunii arteriale crescute și nu numai.
Definirea hipertensiunii și simptomele acesteia
Definiție: Citirea tensiunii arteriale de 130/80 sau mai mare
De asemenea, cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, hipertensiunea este atunci când prea mult sânge este pompat în artere, ceea ce poate provoca condiții care pun viața în pericol, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Hipertensiunea este cea mai frecventă boală cardiovasculară, afectând aproape 75 de milioane de adulți americani sau unul din trei adulți americani. Cu toate acestea, de multe ori oamenii nu realizează că au hipertensiune, deoarece rareori prezintă simptome. Tensiunea arterială ridicată este frecventă la persoanele afro-americane, cu vârsta peste 55 de ani, supraponderali, inactivi, consumatori de alcool și/sau fumători.
Puteți fi proactiv în monitorizarea tensiunii arteriale prin înțelegerea faptului dacă tensiunea arterială crescută, bolile de inimă sau diabetul rulează în familia dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să aveți grijă de:
- Dureri de cap severe
- Oboseală sau confuzie
- Probleme de vedere
- Dureri în piept
- Respiratie dificila
- Bătăi neregulate ale inimii
- Sânge în urină
- Bătăi în piept, gât sau urechi
Hipertensiunea arterială crește riscul apariției altor afecțiuni cronice, inclusiv colesterol ridicat, diabet de tip 2, boli coronariene, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă. Nu numai că vă crește riscul de a dezvolta alte afecțiuni cronice, dar acest risc crește și odată cu vârsta, începând cu adulții tineri. De fapt, în 2016, 6% dintre milenii cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani au fost diagnosticați cu hipertensiune, ceea ce reprezintă o rată de creștere de 19% din 2014. Pentru a trata hipertensiunea, luați în considerare câteva modificări ale stilului de viață, inclusiv menținerea unei diete cu conținut scăzut de sodiu, exercițiile fizice regulate și limitarea consumul de cofeina.