Herbie a Săptămânii Mickey (vegetarian de 5 ani, dar stil ...

Faceți cunoștință cu Herbie al Săptămânii noastre: Mickey!

Înainte de a trece la o dietă pe bază de plante, Mickey era un vegetarian bolnav și supraponderal, cântărind cel mai greu la 222 lbs.

De când a devenit mândră de plantă acum 3 ani, Mickey a pierdut 75 kg, doarme mai bine, iar energia ei este prin acoperiș. Mai important: se iubește pe sine!

Iată povestea lui Mickey în propriile sale cuvinte.

Nu m-am gândit niciodată că voi împărtăși „povestea mea”, doar pentru că la început nu aveam încrederea în sine pe care o am acum. Dacă povestea mea ar putea ajuta o persoană să meargă pe bază de plante, sunt în.:-)

Povestea mea începe în februarie 2013. Am avut cea mai mare greutate de 222. Am fost unul dintre acei oameni care nu au trebuit să-și facă griji cu privire la greutatea mea până nu am avut copii. Atunci asta a fost tot ce am făcut, m-am bătut pentru că sunt grasă. A fost un ciclu teribil. Navigam pe internet și l-am găsit pe Dr. Pe site-ul McDougall și a citit totul despre cartea sa, „The Starch Solution”. L-am cumpărat a doua zi și mi-am schimbat dieta peste noapte.

Tranziția mea într-o dietă vegetală pentru mine nu a fost atât de dificilă. De vreme ce soțul meu și cei doi copii mari mănânc încă dieta SUA, am decis că nu o să gătesc pentru ei, așa că am scăpat de presiune și m-am putut concentra asupra mea.

---