Mituri despre nutriția ciclismului de către rețeaua globală de ciclism - Andy Thousand

Tur japonez de biciclete pliante

12 moduri de a purta cafea în timp ce mergi cu bicicleta

Brompton First Ride Review la ciclul Kamihagi

Cele mai bune accesorii pentru ciclism pentru naveta cu bicicleta

Mitul nutrițional al ciclismului aruncat de Global Cycling Network! Iată un alt videoclip Youtube al canalului meu preferat, Global Cycling Network. La prima vedere ar putea părea că Rețeaua Globală pentru Ciclism se concentrează în cea mai mare parte pe partea competitivă a ciclismului. La urma urmei, ei merg cu biciclete scumpe și poartă multe echipamente potrivite pentru podium. Dar dacă priviți cu atenție, veți vedea că au o mulțime de informații de care navetiștii obișnuiți pot beneficia, de asemenea.

În videoclip, "Miturile nutriționale ale ciclismului au fost distruse | Sfaturi de evitare a dietelor sportive proaste" Global Cycling Network vorbește despre modul în care o nutriție adecvată poate aduce beneficii tuturor bicicliștilor. Problema este că există o mulțime de sfaturi proaste acolo.

Discută despre multe mituri diferite, cum ar fi postul. Eliminarea anumitor grupuri de alimente. Nu mâncați nimic în timpul călăriei sau după ora 19:00.

---