Hei America, slăbește, nu temperamentul tău
Dintre toate lucrurile din viață pe care oamenii le-ar putea dori cu adevărat să delege, pierderea în greutate trebuie să fie aproape de numărul unu. Într-o lume în care copiii primesc trofee de participare; scorurile testelor pot fi îmbunătățite, iar grupurile de interese speciale fac lobby pentru anumite situații, există un domeniu în care sistemul de merite este suprem - să se formeze.
Și atât de mulți dintre noi avem acest lucru pe lista noastră de a face. Într-un raport „șocant” din această lună, SUA Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor afirmă că aproape jumătate dintre americani încearcă să slăbească. Și, așteaptă, aproape 6 din 10 femei lucrau.
Mi-ar plăcea să mă întâlnesc cu celelalte patru femei pentru a le afla secretele evitând rezoluția perenă de Anul Nou, care are permanența unui tatuaj în viața atâtor oameni.
Cu siguranță economisesc bani. De fapt, singurul lucru pe care sigur îl veți pierde atunci când căutați pierderea în greutate este banii.
Americanii cheltuiesc peste 60 de miliarde de dolari încercând să slăbească în fiecare an. Aceasta este aceeași sumă pe care o cheltuim în fiecare an în S.U.A. pe vin ... și asta e mult mai distractiv și mai gustos.
La fel ca cele 6 din 10 femei care admit dieta, am cumpărat cărțile, cutiile cu alimente și intrările congelate concepute pentru a simplifica dieta. Aceste tipuri de achiziții vă pot oferi toată satisfacția de a acționa după dorința dvs., fără a fi nevoie să faceți următorul pas drastic de a mânca de fapt acele lucruri.
Dolly Parton a înțeles bine când a spus: „Am încercat fiecare dietă din carte. Am încercat unele care nu erau în carte. Am încercat să mănânc cartea. A avut un gust mai bun decât majoritatea dietelor. ”
A fi supraponderal are un stigmat în cultura noastră care poate fi foarte dureros pentru cei care suferă. Au existat motive pentru care greutatea a continuat și la fel de multe strategii ca și oamenii pentru a o scoate. Există motive profunde de sănătate pentru a pierde în greutate și este o căutare nobilă. Dar există, de asemenea, multă cruzime față de cei care nu și-au atins obiectivul. Oamenii care se luptă merită beneficiul îndoielii cu privire la sinceritatea și angajamentul lor de schimbare. Este complicat. Și este nevoie de timp.