Health coach promovează alimentația pe bază de plante

BINGHAMTON (WBNG) - O femeie locală ajută la răspândirea obiceiurilor alimentare sănătoase în zona de sud, după ce și-a văzut beneficiile în propria viață.

Khieanne Dawson, proprietarul Coaching-ului integrativ în sănătate integrantă, a spus acum 22 de ani că are nevoie de o schimbare.

După pierderea în greutate a apei din cauza edemului rău, Dawson a făcut o alegere de stil de viață, alegând să treacă la o dietă pe bază de plante.

Acum, servind ca antrenor de sănătate și consilier pentru obiceiurile alimentare în sănătatea multora din zona noastră, se simte mai bine ca niciodată.

„Când am făcut această schimbare, corpul meu s-a simțit mai sănătos”, a spus Dawson. „Aveam mai multă energie, mergeam mai mult la sală, pielea mi s-a limpezit”.

Dawson își răspândește fericirea pe care i-a dat-o noul ei stil de viață, alegând să împărtășească rețete, ingrediente și sfaturi de gătit cu oricine dorește să schimbe modul în care mănâncă.

„Cred că unul dintre lucrurile mari este că oamenii devin mai conștienți de faptul că ceea ce mănânc afectează cu adevărat modul în care mă simt”, a spus Dawson. „Pentru cei care doresc cu adevărat să facă această schimbare, de aceea sunt aici să vă ajut”.

---