Health Coach App Online Health Coaching Da Sănătate

health

Nivelul zahărului din sânge și al colesterolului scade, la fel și tensiunea arterială. Nici măcar nu mai risc pentru prediabet.

Nu știam că interacțiunile mele vor fi așa
personal - antrenorii fac într-adevăr diferența.

Știind că îmi raportez obiceiurile alimentare la o echipă de antrenori m-a ajutat să elimin o bucată semnificativă de junk food.

Antrenorii mă ajută să fac schimbări pozitive într-un mod realist, realizabil și respectând programul meu aglomerat.

Lucrul meu preferat este să îi trimit unui antrenor o fotografie de la un magazin alimentar și să primesc un răspuns imediat dacă este sau nu o opțiune sănătoasă.

După 16 săptămâni, am fost cu 10 kilograme mai ușoară, cu doi centimetri mai subțire și aveam pofte de fructe și legume mai mult decât am crezut vreodată posibil.

Îmi fac un selfie și îi spun antrenorului cum mă simt
este ca și cum ai avea un antrenor de mers pe jos chiar lângă mine.

Partenerul tău în tot ceea ce este sănătos

Suntem nutriționist, antrenor de fitness și majoretă - totul într-unul. Sarcina noastră numărul unu este de a vă ține pe drumul cel bun cu sfaturi utile și încurajări prietenoase.