Healing Eats de Kate Jay Review și Giveaway! O veveriță în bucătărie
Healing Eats de Kate Jay (de pe blogul Healing Family Eats) este una dintre cele mai așteptate cărți de bucate electronice din acest an! Eu, unul, sunt foarte încântat să-mi străduiesc în sfârșit drumul prin această frumoasă carte electronică! Tot ce iese din bucătăria lui Kate este magic!
Kate provine inițial din Anglia, dar acum locuiește în Canada cu soțul ei și cei doi copii ai lor. Dacă ai putea să o auzi vorbind, te-ai îndrăgosti de minunatul ei accent britanic! Ea este o colaboratoare obișnuită de rețete la Autoimmune Wellness și a fost gazda mai multor videoclipuri instructive din seria Autoimmune Connection.
Healing Eats este o colecție de rețete preferate de familie create în jurul alimentelor antiinflamatoare și vindecătoare. Pe măsură ce începeți un protocol de vindecare, cum ar fi Protocolul autoimun (AIP), această carte electronică vă oferă îndrumările de care aveți nevoie pentru a:
- Îndepărtați stresorii alimentari din dieta dumneavoastră,
- Construiți un nou meniu gustos cu mâncăruri concepute pentru a oferi nutriție maximă și aromă maximă.
Ceea ce îmi place la Healing Eats:
- Kate are un adevărat talent de a crea rețete simple și elegante care te vor face să uiți că urmezi o dietă de vindecare restricționată! Gătește din inimă și combină cu măiestrie autenticitatea și practicitatea în fiecare fel de mâncare.
- Rețetele lui Kate fac apel la fiecare gust, de la consumatorii pretențioși la mâncărurile condimentate.
- Kate se străduiește să înghesuie cât mai mulți nutrienți în fiecare fel de mâncare, făcând fiecare rețetă nu numai delicioasă, ci și extrem de hrănitoare!
- Toate rețetele din Healing Eats sunt conforme cu Protocolul Autoimun (AIP) și cu dieta Wahls Paleo. Kate și-a etichetat, de asemenea, rețetele pentru GAPS, SCD, Whole30, Low-FODMAP și Low-Histamine. Există cu adevărat ceva pentru toată lumea în această carte de bucate!
Iată rețetele mele preferate!
(De la stânga la dreapta) Bile de beatitudine de cartofi dulci-ghimbir cu nucă de cocos - Lemongrass de mango și sorbet de tei - Fudge cake
Această carte electronică de 76 de pagini este formată din 25 de rețete, împărțite în cinci capitole: Boluri de vindecare, Vase de vindecare, Plăci de vindecare, Tratamente de vindecare și Cupe de vindecare. Fiecare rețetă este axată pe adăugarea de nutrienți în dietă pentru a ajuta procesul de vindecare.
Începeți să vă vindecați intestinul astăzi cu rețete frumoase, delicioase și hrănitoare de la Kate Jay!
Intrați în cadou! Acest cadou este închis. Felicitări Chelsey, ești câștigătoarea 🙂
Kate a acceptat cu bunăvoință să ofere o copie a Healing Eats unui câștigător norocos. Tot ce trebuie să faceți este să lăsați un comentariu mai jos! Acest cadou este deschis în întreaga lume, iar câștigătorul va fi ales aleatoriu joi, 15 iunie - 20:00 MT. Aveți la dispoziție 48 de ore pentru a vă revendica premiul. Dacă nu voi primi răspunsul dvs., va fi ales aleator un alt câștigător.
Despre Sophie Van Tiggelen
Sophie Van Tiggelen este un pasionat foodie, dezvoltator de rețete, autor și fotograf. Diagnosticată cu tiroidita lui Hashimoto în 2009, ea a folosit Protocolul Autoimun (AIP) pentru a-și inversa starea, iar astăzi, Sophie trăiește o viață plină și vibrantă, fără anxietate și puseuri care însoțesc adesea bolile autoimune. Cu blogul ei de mâncare și stil de viață, O veveriță în bucătărie, Sophie împărtășește experiența ei AIP și îi împuternicește pe ceilalți să dezvolte noi obiceiuri pentru a promova sănătatea și bunăstarea. De-a lungul anilor de experiență, ea a dezvoltat strategii simple pentru a avea succes pe AIP, inclusiv numeroase rețete fără alergeni, care se pot bucura de toată lumea (chiar și cei fără boli autoimune). Sophie are misiunea de a face Protocolul Autoimun - și tot ceea ce îl cuprinde - mai accesibil și durabil pentru oricine caută o viață mai hrănitoare, mai delicioasă, mai conștientă de sănătate.
Interacțiunile cititorului
Comentarii
Îmi place să învăț toate aceste rețete AIP grozave! Familia mea vrea să mănânce aceeași mâncare ca și mine, pentru că este atât de bună. Te-am mulțumit pe tine și pe Kate pentru multe dintre aceste rețete. Mi-ar plăcea să adaug cartea lui Kate în colecția mea în creștere.
Oh, arată ca o carte de bucate obligatorie din 2017! Sperăm că va fi la fel de bun ca în 2016.’s Simple French Paleo.
Spune Jessie Lewis
Marele este în sfârșit la bord; ceea ce înseamnă că se va așeza și va mânca cu noi, ceea ce înseamnă, de asemenea, că fiica mea tânără are mai multe șanse să mănânce bine și ea. Familia care mănâncă împreună, se vindecă împreună! Mi-ar plăcea o copie a cărții de bucate noi a lui Kate Jays!