HCG Drops Slim - Totul despre picăturile de dietă HCG și pierderea în greutate

Totul despre picăturile de dietă HCG și pierderea în greutate

Planul de dietă HCG este parte integrantă a programului de slăbire HCG. Acesta este un program conceput științific care ar trebui realizat strict conform recomandărilor experților. Aici am menționat toate fazele acestui plan de dietă popular, împreună cu recomandările cheie și durata pentru a obține cele mai bune rezultate.

Faza 1

Durată - Două zile - Ziua 1 și 2
Picături HCG - Luați picăturile conform instrucțiunilor de pe sticlă și asigurați-vă că nu consumați nimic în următoarele 15 minute.
Alimente - Aceasta este faza de încărcare și nu există restricții privind aportul de calorii. Mănâncă orice îți place și ai multe alimente pentru a-ți crește aportul de calorii, deoarece aceasta este etapa în care vei stoca mai multe grăsimi pentru a declanșa mecanismul de ardere a grăsimilor din HCG. Deși nu există nicio restricție privind consumul de alimente, este important să vă încărcați cu maximum de grăsimi pentru a face ca întregul plan de dietă să funcționeze.
Apă - Apa este mediul pentru a curăța grăsimea, deci luați cel puțin jumătate până la un galon de apă pe zi în această fază.

Faza 2

Durată - 21 până la 42 de zile, în funcție de greutatea vizată.

Picături HCG - Continuați picăturile conform instrucțiunilor de pe sticlă și apoi întrerupeți-le în ultimele două zile.

Alimente - Restricția alimentelor există în această fază. Aportul de calorii trebuie limitat la 500 de calorii, deoarece aceasta este faza de ardere. Sursa acestor 500 de calorii este, de asemenea, bine definită și se poate respecta aceste surse pentru a-și satisface necesarul zilnic de calorii. Puteți parcurge elaboratul plan de dietă HCG care constă în mic dejun, prânz, gustări și cină. Există anumite grupuri specifice de alimente permise pentru fiecare masă și nu este permisă nicio abatere.

Apă - O jumătate până la un galon de apă în fiecare zi.

Puncte de luat în considerare - În afară de restricțiile alimentare, există multe alte puncte de luat în considerare în această fază.

Păstrați o evidență zilnică a greutății dumneavoastră după baie.
Nu utilizați medicamente fără prescripție medicală și evitați tot felul de suplimente alimentare.
Evitați să aplicați orice cremă hidratantă sau machiaj pe bază de ulei sau creme în această fază. Rujul, pudrele faciale și creioanele pentru sprâncene sunt în regulă.
Nu mâncați și nu beți nimic care nu este pe lista dvs. În mod similar, nu omiteți nicio masă care este pe listă.
Nu se recomandă exerciții riguroase, dar mergeți 30 de minute de mers pe jos rapid pentru a obține rezultate accelerate.
În caz de dureri de foame frecvente observate la un anumit moment al zilei, încercați să aveți niște fructe (permise în dieta dvs.) la acel moment, pentru a evita orice fel de abatere de la dieta.

Faza 3

Aceasta este ultima fază și este faza de întreținere. Picăturile de HCG nu fac parte din această fază. Această fază se referă la adăugarea unui grup de alimente la un moment dat în dieta dvs. timp de trei săptămâni, pentru a vă permite corpului să se acomodeze cu dieta normală.
Acestea sunt cele trei faze ale planului de dietă HCG care ar trebui urmat în mod dedicat pentru rezultate satisfăcătoare. Dacă intenționați să pierdeți mai mult în greutate, atunci luați o pauză de 6 zile și apoi repetați din nou întregul proces pentru a vă atinge noul obiectiv de slăbire.

Imagine, prin amabilitatea stockimages la FreeDigitalPhotos.net

Planul de slăbire HCG găsește succes în întreaga lume datorită rezultatelor sale consistente de slăbire și a întreținerii pe termen lung. În ciuda rezultatelor dovedite și a cercetărilor aprofundate care susțin această dietă, există cazuri în care acest program de slăbire ar eșua. Cele 10 greșeli frecvente care eșuează de obicei în acest program dovedit de slăbire sunt;

Dacă evitați cele 10 greșeli menționate mai sus în timp ce urmați o dietă HCG, atunci ar fi ușor să obțineți rezultatele dorite într-un anumit timp.

Obiectivele de scădere în greutate pot fi atinse prin diferite mijloace, dar experții recomandă să alegeți metoda de slăbire care oferă atât scăderea în greutate, cât și întreținerea acesteia. Există diferite programe de scădere în greutate din când în când și cele mai multe dintre ele sunt combinația de exerciții fizice și dietă. Picăturile de HCG care sunt utilizate pentru scăderea în greutate au, de asemenea, multe beneficii față de programele convenționale de slăbire și acesta este motivul pentru care majoritatea persoanelor care urmăresc greutatea la vârsta nouă adoptă această metodă pentru a-și atinge obiectivele.
Ceea ce face ca HCG să scadă o alegere mai bună pentru pierderea în greutate?