HbA1c și pierderea în greutate - Autogestionarea diabetului
S-a stabilit de mult timp - pe baza atât a studiilor de cercetare, cât și a experienței clinice din lumea reală - că la multe persoane cu diabet de tip 2, pierderea în greutate poate ajuta la controlul nivelului de glucoză din sânge. De fapt, una dintre primele postări aici la Puncte de aprindere pentru diabet a fost o relatare personală a pierderii în greutate și a atingerii unui nivel mai scăzut de HbA1c (o măsură a controlului pe termen lung al glicemiei) pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Dar diferite studii de-a lungul anilor s-au concentrat asupra diferitelor populații de persoane cu diabet de tip 2, dintre care unele aveau niveluri mai ridicate de HbA1c sau erau mai supraponderale sau obeze decât altele. Deci, într-un studiu publicat luna trecută în jurnal Diabet, obezitate și metabolism, cercetătorii au căutat să combine rezultatele mai multor studii pentru a afla dacă există un model general în ceea ce privește nivelul de HbA1c care poate fi redus prin pierderea în greutate. Au descoperit 58 de studii care și-au îndeplinit criteriile, efectuate între 1990 și 2012, în care persoanele supraponderale sau obeze cu diabet de tip 2 au pierdut în greutate prin diete cu calorii reduse, medicamente pentru scăderea în greutate sau intervenții chirurgicale bariatrice. În aceste studii, un număr total de 17.204 de persoane au fost urmărite timp de 3 până la 24 de luni de la debutul intervenției lor de slăbire.
După cum sa menționat într-un articol despre studiul de la Briefingul medicului, cercetătorii au descoperit că, în general, a existat o relație liniară între pierderea în greutate și reducerea HbA1c. Mai exact, persoana medie a văzut că HbA1c scade cu 0,1% pentru fiecare kilogram (aproximativ 2,2 kilograme) de greutate corporală pierdută - indiferent dacă a fost primul sau ultimul kilogram de pierdere în greutate pe parcursul studiului. Dar asta nu înseamnă că această medie se aplică tuturor - de fapt, persoanele cu un nivel inițial mai mare de HbA1c au înregistrat o scădere mai mare a HbA1c pentru fiecare kilogram de greutate corporală pierdută, comparativ cu cei care au început cu un nivel mai mic de HbA1c.