Hannibal For King vs Denis Minin în competiția finală de calistenie în stil liber

Hannibal For King Credit de imagine: HostageMusicK.com
Denis Minin Credit de imagine: Street-Workout.org

În cadrul fiecărui sport, concurenții au capacitatea de a concura unul împotriva celuilalt pentru a vedea cine este cel mai bun. În lumea Freestyle Calistenie, nu este cazul. Mișcarea Freestyle Calisthenics crește impuls cu popularitatea experților în greutate corporală, cum ar fi Loveste-l pe Richards, Hannibal pentru King, Denis Minin, Al Kawadlo, și multe altele. Cu toate acestea, până în prezent, nu există un organizator național (sau mondial) de astfel de evenimente. Cred că ar fi dulce.

Doi dintre cei mai mari maeștri calistenici sunt Hannibal For King și Denis Minin. Ambii tipi par să sfideze legile gravitației. Pot efectua pârghii frontale, planșe și ridicări ale mușchilor fără a transpira.

Dar ... cine este mai bun? Dacă ar fi să ne punem unul împotriva celuilalt într-o competiție freestyle calistenică, cine ar câștiga?

Acest articol este cea mai bună încercare a mea de a răspunde la această întrebare.

Povestea benzii:

Hanibal pentru rege - AKA „The Umble Android”

Locație: New York

Vârstă: 34

Ani făcând calistenie: 18

Cât durează antrenamentele: 1,5-2 ore (nu ține evidența seturilor, doar repetări)

Câte zile pe săptămână se antrenează: In fiecare zi

Cel mai bine cunoscut pentru: Fluturi suspendate și scufundări planche pe bare paralele

Hanibal este o fiară. Are corpul la care visează majoritatea bărbaților. Controlul asupra corpului său este nebunesc. El rămâne fidel doar exercițiilor de greutate corporală. Are o mare filozofie a competiției. El afirmă într-unul dintre videoclipurile sale că este deschis competiției, totuși, nu contează cine câștigă sau pierde, deoarece ambele persoane se antrenează. Deci, în realitate, ambii sunt câștigători. Se străduiește să fie cât mai sănătos.

Ce îl motivează pe Hannibal? Hanibal este motivat de inspirația celorlalți. Într-unul dintre videoclipurile sale, el exprimă clar recunoștința pentru toate „like-urile” de la oameni pe care îi inspiră în întreaga lume.

Cum se încălzește Hannibal?

În videoclipul de mai sus, vedem că Hannibal nu este mai slab. Mișcările de încălzire pentru el sunt antrenamente complete pentru noi. El face:
Închideți Ups Pull Ups cu picioarele paralele
Ups musculare în afara barelor paralele
Scufundări rapide
Închideți flotări Grip

Cum construiește Hannibal un triceps uimitor?