Gwen Stefani; cu Bikini Body Diet și Secretele de antrenament

Câștigătorul Grammy este mai potrivit ca niciodată la 48 de ani.

Gwen Stefani are un corp de bikini fierbinte la vârsta de 48 de ani, datorită unei diete sănătoase, controlate în porții și a exercițiilor fizice riguroase. Judecând după absul plat, este greu de crezut că starul pop câștigător al Grammy-ului are trei copii.

diet

Stefani se întâlnește cu superstarul muzicii country Blake Shelton din 2015 și și-a oficializat divorțul de cântăreața britanică Gavin Rossdale în 2016. În ciuda tulburărilor personale, Gwen nu a arătat niciodată mai bine datorită unui stil de viață sănătos și activ.

Stephanie a dezvăluit anterior că secretele sale de fitness anti-îmbătrânire sunt o dietă preponderent vegană și exerciții fizice intense. Deși nu mai este 100% vegană, Gwen mănâncă în continuare multe legume și minimizează consumul de alimente procesate.

Preferă haltere peste yoga

Stefani i-a spus bucătarului celebru Giada De Laurentiis cât de șocată a fost inițial de dieta nesănătoasă a iubitului Blake Shelton.

„Totul este prăjit”, i-a spus Gwen lui Giada pe Facebook Live. „Mă șochează pentru că crescând în California ... învățăm cum să fim sănătoși. Și în Oklahoma, ei învață cum să se distreze și să mănânce ca și cum nu ți-ai face griji. Totuși, este distractiv. "