Gustați Top 100 REVOLUȚIA RAPIDă Cartea dvs. de bucate HarperCollins, intermitentă, de post

De vanzare: 20/01/2020

gustați

Despre carte

REȚETE ȘI PLANURI DE MENIU PENTRU ZILE DE 800 DE CALORII, MASE UȘOARE DE 250 DE CALORII, SNACKURI DE 125 DE CALORII ȘI ALTE

Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară, atât de durabilă sau gustată atât de bine. Revoluția rapidă face ca întregul proces să nu fie doar realizabil, ci și distractiv. Acesta este postul intermitent fără agitație. Avocat în mod expert de echipele de alimentație și nutriție ale taste.com.au, Revoluția rapidă este plină de peste 100 de rețete sănătoase rapide și ușoare, toate făcute cu ingrediente proaspete.

Dietele Fast 800 și 5: 2 au fost senzații internaționale, educându-ne cu cele mai noi științe în ceea ce privește beneficiile pe termen lung pentru sănătate și pierderea în greutate ale postului intermitent. Acum, marca alimentară numărul unu, cea mai iubită și de încredere din Australia, taste.com.au, îți aduce Revoluția rapidă, o carte de bucate inspirată în care postul intermitent se întâlnește cu viața reală, cu planuri de masă inovatoare, rețete delicioase și ghiduri de calorii, plus sfaturi și trucuri de care aveți nevoie pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Revoluția rapidă este concepută pentru toată lumea - indiferent cine sunteți, indiferent de mărime, sex, nivel de exercițiu sau preferințe dietetice. Revoluția rapidă oferă rețete și instrumente de planificare pentru a maximiza beneficiile postului intermitent pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul magic de 800 de calorii.

Revoluția rapidă vă aduce, de asemenea, mai aproape de a vă bucura de toate beneficiile dovedite științific ale postului intermitent - de la îmbătrânirea întârziată, până la riscul redus de o gamă largă de boli cronice, cum ar fi cancerul, diabetul și bolile de inimă.

Trăiește Revoluția!

O formulă care schimbă jocul