Guru al dietelor lui Conor McGregor pentru cea mai bună gustare după antrenament pentru tine

George Lockhart a lucrat cu unele dintre vedetele UFC de top în ultimii ani și le-a pregătit pentru a obține cea mai bună formă de luptă posibilă.

Când Conor McGregor a vrut să-și taie prima greutate pentru arcul său UFC de 155 de kilograme, a apelat la Lockhart.

McGregor a mers atât de departe încât l-a invitat pe Lockhart în Irlanda, astfel încât să-și poată pregăti toate mesele înainte de victoria UFC 205 asupra lui Eddie Alvarez, în 2016. Este o practică la care s-a ținut de atunci.

Lockhart a dat puțină aromă meselor de bază de pui și orez adăugând gusturi de pesto proaspăt, lime și ghimbir. Cu siguranță a câștigat favoarea lui McGregor. La o săptămână din acea luptă, Alvarez a declarat pentru UFC Embedded:

„Conor este atât de slab și, cu cât ești mai slab, cu atât ai mai mult mușchi și cu cât ai mai mult mușchi, cu atât poți să ții mai multă apă. Asta ne face mai ușor să ne facem treaba. Va fi o plimbare în parc. . "

Avea dreptate, în mai multe moduri decât una.

Lockhart oferă adesea sfaturi dietetice și de fitness adepților pe pagina Tristar YouTube. Ca răspuns la o întrebare despre cea mai bună masă sau gustare pe care o puteți lua după un antrenament, fosta marină a oferit un răspuns simplu pe care majoritatea dintre noi îl putem urmări cu ușurință. El a spus:

---