Grinchy Goodies Alimente de vacanță care vă dăunează dinților
Sărbătorile sunt un moment de bucurie, dar și mâncare de mâncare delicioasă în timp ce sărbătorim împreună cu familia și prietenii. Din păcate, există multe delicii festive care ne pot dăuna dinților - unele mai puțin evidente decât altele - și este important să fiți conștienți de anumite alimente de sărbători care vă dăunează dinților.
Floricele de porumb
Avantajul popcornului - este mai scăzut în grăsime decât în majoritatea tarifelor de vacanță. Problema este că sâmburii de popcorn se pot bloca cu ușurință în dinți și gingii. Acest lucru încurajează creșterea bacteriilor, ceea ce poate duce la probleme pentru gură. Soiurile zahărite de popcorn, cum ar fi caramelul și ciocolata, nu vor ajuta la nimic. Mai mult, floricelele sunt unul dintre cei mai frecvenți vinovați ai dinților tăiați. Aveți grijă, altfel acest tratament vă va scoate distracția din sezonul dvs. într-o chestiune de timp.
Glucide procesate
În mod obișnuit, punem probleme la persoanele care au probleme evidente, cum ar fi bomboanele și alte tipuri de dulciuri, dar suntem în alertă pentru alimentele de petrecere de vacanță, cum ar fi biscuiți, chipsuri de cartofi și pâine. Acestea și alte alimente moi, amidon, pot rămâne prinse între dinți și pot rămâne acolo. Pentru a înrăutăți lucrurile, enzimele din salivă transformă carbohidrații complecși în zahăr, ceea ce creează acid și poate duce la descompunere.
Fructe uscate
Fructele uscate pot fi o alternativă sănătoasă la bomboanele și prăjiturile de sărbătoare. Adică, dacă nu vorbiți despre sănătatea dentară. Similar altor alimente problematice, fructele se blochează cu ușurință între dinți, dar, datorită lipicioasei sale, are potențialul de a sta mai mult acolo și de a face mai multe daune. Fructele uscate au un conținut ridicat de zahăr și, atunci când își iau reședința în gură, bine. tu știi restul.