Greutatea soțului, soția îngrijorează sănătatea - Chicago Tribune
Dragă Amy: Soțul meu are peste 40 de ani.
Când s-a dus recent la medic pentru un tratament fizic, i s-a spus că trebuie să slăbească 100 de kilograme.
Am fost cu el la un grup de sprijin pentru slăbit, sperând că se va alătura, dar nu a făcut-o. Nu face exerciții.
Singurul mod în care îl pot determina să meargă la plimbare este dacă poate cumpăra un tratament. În timpul liber, se uită la televizor și joacă jocuri pe computer.
Aseară la cină, când i-am sugerat să aibă doar un hamburger în loc de doi, el a apărat.
În ultimii ani câștigă 10 lire sterline pe an. Trebuie să se ocupe de sănătatea sa. Nu sunt sigur ce altceva pot face pentru el.
Dragă pierdere: Nu poți pierde în greutate pentru soțul tău. L-ai condus la dietă și el a răspuns comandând un alt hamburger.
Dependența de alimente este ca și alte dependențe - nimic nu se va schimba până când consumatorul compulsiv nu alege schimbarea.
Ar trebui să-i transmiti soțului tău: "Sunt foarte îngrijorat de tine. Sper că vei primi sfatul medicului tău pentru a încerca să slăbești, dar știu că nu te pot controla."
Continuați să pregătiți scena pentru un stil de viață sănătos, dar nu controlați și nu comentați despre mâncarea sa.
Nicio abordare nu funcționează pentru toată lumea, deși îmi place metoda de bun simț folosită de Weight Watchers, care se concentrează pe alegeri, porțiuni, responsabilitate personală și sprijin de grup.
Programul lor online ar putea atrage soțul dvs., deoarece este privat și se auto-supraveghează. I-ai putea trimite un link, dar nu forța problema în continuare.
S-ar putea să primiți o oarecare înțelegere din lectură prin literatura lui Al-anon sau Overeaters Anonymous, oa.org.
Dragă Amy: Un grup de rude (o generație sau două mai tinere decât noi) a fost invitat la un weekend la noi acasă.
Mâncarea, cazarea și recreerea au fost planificate cu atenție pentru a satisface preferințele lor individuale.