Alungă grăsimea de pe burtă pentru a bate autoimunul Minimizează toxinele Palmer Kippola

alungă

Pentru a restabili echilibrul sau pentru a pierde în greutate, trebuie pur și simplu să creștem timpul de ardere a energiei alimentare. Acesta este postul intermitent. În esență, postul permite corpului să-și folosească energia stocată. La urma urmei, pentru asta este acolo. Important este de înțeles că nu este nimic în neregulă cu asta. Așa sunt concepute corpurile noastre. Asta fac câinii, pisica, leii și urșii. Asta fac oamenii.

Într-o strategie strălucită pentru a vă menține organele vitale în siguranță, corpul vă captează substanțele toxice liposolubile precum pesticidele, metalele grele și materialele plastice din celulele adipoase. Multe substanțe toxice sunt numite în mod adecvat „obezogeni” deoarece creează celule adipoase, favorizând obezitatea - în special în abdomen. Pierderea în greutate, în special grăsimea abdominală, vă ajută să reduceți încărcătura toxică. Problema este că grăsimea din burtă (și toxinele stocate în interior) este încăpățânată în special să se reducă fără o strategie de detoxifiere care să se concentreze pe crescând lipoliza (pronunțat lie-POL-i-sis) - descompunerea celulelor grase și autofagie (ah-TA-fa-gee) - un proces sănătos de curățare celulară care curăță celulele disfuncționale și face loc pentru celule noi. Ce puteți face pentru a angaja lipoliza și autofagia și a pierde grăsimea încăpățânată din burtă și toxinele stocate în interior? Răspunsul scurt este sparge-ți dependența de carbohidrați și devine un arzător eficient al grăsimilor corporale.