Greutatea gleznei, exercițiile fizice și caloriile arse - Fitbit Community
01-08-2015 06:30 - editat 08-08-2015 06:31
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
01-08-2015 06:30 - editat 08-08-2015 06:31
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Purt 2,5 greutăți ale gleznei pe fiecare gleznă toată ziua în timp ce mă plimb, cum pot înregistra acest lucru cu precizie?
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
WendyB
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Sper cu adevărat să nu vă răniți genunchii.
Aceasta nu este deloc o bună practică.
Wendy | CA | Moto G6 Android
Doriți să discutați modalități de a vă crește activitatea? Vizitați Forumul pentru stilul de viață
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Heybales
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Purt 2,5 greutăți ale gleznei pe fiecare gleznă toată ziua în timp ce mă plimb în jur, cum pot înregistra acest lucru cu precizie?
Nu vă puteți crește greutatea cu 5 lbs, deoarece folosește doar niște mușchi mai slabi pentru a suporta acea greutate suplimentară, mușchii principali mari ridică greutatea deasupra lor, greutățile gleznei sunt sub ele.
Nu există o modalitate bună de a obține o estimare decentă, deoarece toate formulele de mers pe jos/alergare se bazează pe purtarea greutății ca un om mediu, nu cu o greutate suplimentară la picioare.
Dar - dispozitivul ar trebui să vadă impactul suplimentar rezultat din purtarea lor și să atribuie un număr mai mare de calorii.
Îndepărtați-le timp de 1 oră și efectuați deplasări standard, apoi comparați în graficul arderii zilnice dacă timpul respectiv iese în evidență.
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare