Greutate și imagine corporală - Forumuri de știri despre hipertensiunea pulmonară
De când am fost într-un tub PEG în ultimele luni, m-am menținut hrănit pentru operația mea, am pierdut un total de 12 lbs. Acest lucru nu pare a fi mult de pierdut, dar când greutatea mea inițială era de 107, aceasta este chiar pierderea. Privind corpul meu mă simt incomod, jenat și nesănătos. Nu am simțit niciodată acest tip de disconfort cu modul în care arăt.
Privind modul în care arăt și realizând cât de mult m-a afectat fizic și mental pierderea în greutate, mă face să fiu supărat și supărat, deoarece este ceva care este atât de departe de propriul meu control. Greutatea pe care am pierdut-o este ceva ce nu pot „repara” exact până la operație. După intervenția chirurgicală, va fi totuși un drum lung de recuperare, poate că se mai pierd câțiva, și va trebui să încep să mănânc alimente mai moi înainte de a absolvi din nou mesele reale.
Te-ai luptat cu greutatea și imaginea corpului tău? Cum poți face față sentimentelor de jenă și impactului fizic și psihic pe care acesta îl are asupra ta?
Vă mulțumim pentru curajul dvs. în discuția problemelor de greutate. Problema cu problemele legate de greutate este că acestea sunt pe jumătate din motive sociale, pe jumătate psihologice și pe jumătate autentice. Sunt multe jumătăți.
De exemplu, probabil că nu îți place ca societatea să-ți spună că „subțire este înăuntru”, la fel cum nu îți place să vezi un număr atât de mic pe scară. (Marele conflict ... uf.)
Pneumologul meu pare, din păcate, încurajator „slabul este înăuntru”, spunând că greutatea mea de 150 kg. greutatea la 5’8 ″ este „obeză la limită” în cazul meu special, deoarece plămânii mei sunt atât de mici încât pot suporta doar o greutate corporală de cel mult 110.
VK,
Îmi pare rău că te fac să te simți supraponderal, deoarece pentru cineva înălțimea care, cu siguranță, nu pare supraponderală. Când jucam hochei și aveam mult mai mult mușchi pe corp, aveam 120 lbs la 5 picioare 2. Pentru mine, mă simțeam puternic și sănătos. Este greu să știu că nu mă voi întoarce la aceeași forță fizică în curând, dar sper că după operație pot începe să câștig puțin înapoi. Mulți oameni nu înțeleg cât de greu este să te îngrășezi. Mai ales cu probleme medicale la care corpul meu s-a adaptat la dimensiunea pe care o am (de fapt, în mod realist, am de câștigat aproximativ 10 kg pentru a fi în gama „sănătoasă”. De asemenea, nu mă simt sănătos și puternic chiar acum. Când sunt capabil să mănânc, încerc să mă măsor pe mine și greutatea mea după modul în care mă simt și nu mă concentrez prea mult asupra numărului. A fost greu acum că numărul a fost atât de concentrat în ultimele luni cu pierderea în greutate și tubul de hrănire. A fost mult mai simplu când nu mi-am cunoscut greutatea și am încercat doar să fiu intuitiv cu corpul meu. Cred că a fi mai intuitiv și conștient de modul în care ne simțim fizic la o anumită greutate este mai important decât graficele și numerele și „greutatea ideală” Sunt pasionat de acest subiect, deoarece probabil îi puteți spune LOL
VK,
Îmi pare rău! Unii medici pot fi atât de minuni! Nu simt că e aproape de Obese!
Carol, grozav să ne descurcăm, deoarece nu ar trebui să ne rușinăm corpurile și să nu-i lăsăm nici pe alții să ne rușineze, dar se întâmplă, din păcate. Trebuie să-mi reamintesc zilnic, de multe ori de multe ori pe zi lucrurile care sunt în afara controlului meu și cele care sunt!
Brittany, sunt de acord, creșterea în greutate este mult mai dificilă decât cred majoritatea și pentru a câștiga masa musculară, trebuie să încercăm să fim siguri că ne alimentăm corpul cu cele mai bune alimente. Vă mulțumim din nou pentru curaj și pentru că ne-ați împărtășit preocupările.
Va trebui să găsesc o marcă bună de băuturi proteice pentru a-mi susține energia și repararea musculară după operație. Aveți recomandări?
Dreptul tău, pierderea în greutate nu-ți mai poate fi controlată. Chiar acum, înainte de operație, trebuie să fie foarte important pentru tine să primești nutrienții de care are nevoie corpul tău.
Mecanismul meu de gestionare a problemelor scăpate de controlul meu este să mă concentrez pe problemele pe care le pot controla și să încerc să mă opresc din a „face rușine” și să nu-i las pe ceilalți să încerce să-mi spună ce ar trebui să fac sau nu să fac.
Îmi place să spun „... nu ar trebui să fiu pe mine ... nu ar trebui să fiu pe alții și ... nu ar trebui să fiu pe mine”!
Rugăciunile mele, împreună cu atâtea altele, îți doresc putere și curaj înfășurate în dragoste pentru operația ta viitoare. Vă rugăm să vă permiteți cu gânduri pozitive și energie pozitivă.
Vă mulțumesc foarte mult pentru cuvintele voastre de înțelepciune și sfatul vostru extraordinar! Chiar aveam nevoie să aud asta. Păstrarea unei mentalități pozitive poate fi atât de dificilă atunci când parcurgi un drum atât de lung de zile și luni grele, dar există speranță în a ști că lucrurile vor fi mai bune decât sunt acum. Îmi place că „nu ar trebui să fie pe mine!” Atât de adevărat! Vă mulțumesc pentru urări de bine și cu siguranță îi voi ține pe toți aici la curent după operație.