Grăsime în unt, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de grăsimi nutriționale din 5 tipuri diferite de unt, variind de la 81,11 g la 55,1 g la 100 g. Tipul de bază al untului este Unt, sărat, unde cantitatea de grăsime din 100g este de 81,11 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru grăsimi se bazează pe un nivel de ADR de 65 g pentru un adult matur.
Top trei produse din unt bogate în grăsimi
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele trei articole din unt clasificate după cantitatea sau nivelul de grăsime din 100g.
1. Unt, sărat: 81,11 g (125% DZR)
2. Unt, biciuit, cu sare: 81,11 g (125% DZR)
3. Unt, fără sare: 81,11 g (125% DZR)
Urmând cele trei produse de unt de top sau produsele care conțin grăsimi, avem o descompunere mai cuprinzătoare a Untului sărat și cel mai ridicat articol care conține grăsime, care este Untul sărat. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 5 tipuri de unt.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 5 tipuri diferite de unt pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de grăsime în unt.
Unt, sărat - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Unt, sărat trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de grăsimi. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse lactate și din ouă. Alți nutrienți importanți și grași sunt grăsimile saturate, caloriile, proteinele și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de grăsimi saturate este de 51,368 g (257% ADR), cantitatea de calorii este de 717 kcal (36% ADR), cantitatea de proteine este de 0,85 g (2% ADR) și cantitatea de carbohidrați este de 0,06 g. Conținutul nutrițional și datele pentru 100g, care includ grăsimi saturate, calorii, proteine și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de grăsime din unt.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Untul sărat are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de grăsimi și densitatea nutrițională în 100g pentru Untul sărat; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de grăsimi. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutritivă scăzută.