Clătite sănătoase de brânză de vaci pentru una

Căutam o rețetă sănătoasă de clătite și am găsit această rețetă pentru clătite cu brânză de vaci. Am modificat-o pentru a avea mai puține calorii și mai delicioase. Este un mic dejun bogat în proteine!

pentru

Bucătărie: nu este setată

Ingrediente

70 grame brânză de vaci (fără grăsimi/cu conținut scăzut de grăsimi/4%)

30 grame fulgi de ovăz (gătit rapid)

1 până la 2 TBSP îndulcitor artificial

1/4 linguriță scorțișoară (adăugați mai multe dacă doriți)

Directii

Recenzii

Tocmai le-am făcut și au fost grozave:) Nu am avut gătit rapid de ovăz, așa că am folosit un pachet de arțar și zahăr brun cu fulgi de ovăz instantanee și a funcționat bine, am folosit doar puțin mai puțin îndulcitor. A păstrat la fel orice altceva. Mâncați o clătită singură și una cu câteva piersici proaspete feliate, da:-) Salvând această rețetă în preferatele mele! Vă mulțumim că ați postat pe Santhiak!