Gospodinele adevărate din Orange County, judecătorul Tamra respinge stilul dietetic Keto; Viaţă

Adevăratele gospodine din județul Orange, antrenorul de fitness Tamra Judge, au spus: „Nu mi-e foame”.

Într-adevăr, experiența lui Tamra a determinat-o să aibă „îngrijorări” serioase cu privire la dieta Keto - nu spre deosebire de mulți profesioniști din domeniul sănătății care citează pericole. precum și Andy Cohen, care a numit dieta Keto „proastă”.

Dar, dincolo de îngrijorările lui Tamra cu privire la impactul dietei asupra sănătății, Tamra a spus The Feast că Keto pur și simplu nu se potrivea cu obiceiurile sale alimentare naturale și cu preferințele înnăscute.

Judecătoarea Tamra a încercat dieta Keto până s-a îmbolnăvit de ea: „Nu funcționează”

"Eu, nu-mi place să mănânc - nu sunt o mâncătoare. Problema mea este să mănânc suficient", ne-a spus Tamra. "Pur și simplu nu mă gândesc să mănânc. Nu prea mi-e foame. Deci, pentru a păstra tonusul muscular, trebuie să mănânc multe proteine."
Pentru Tamra, asta înseamnă transpunerea acelor tendințe naturale într-o dietă sănătoasă făcând alegerea de a „sta departe de carbohidrați și zahăr - chiar și o mulțime de fructe. Fac niște fructe de pădure, dar multe fructe nu le ating Și mănânc doar proteine, legume și grăsimi bune - o mulțime de albușuri și piept de curcan și de pui maro și așa ceva. "

---