Going Gray 15 fapte despre de ce, cum, genetică și îngrijirea părului
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Aflați de ce și când se întâmplă gri, dar mai important cum să primiți această nouă nuanță argintie în viața dumneavoastră!
Oricât de îngrijorător ar părea să vezi o suvită sau o secțiune sau mai multe de gri care îți plictisesc încuietorile, știi asta: nu trebuie să fie un semn rău.
Grey are o reputație proastă într-o lume care încearcă să ne descurce drumul spre eternitate, dar este doar o reputație - și asta poate fi schimbat. Puteți să vă faceți gri ca o stea de rock, să le vopsiți pentru a aștepta până când vor sosi mai multe sau chiar să aruncați o privire mai atentă asupra dietei pentru potențiale lacune nutriționale - deoarece adevărul este că gri nu este o apariție peste noapte.
Înainte să vă grăbiți să vă îmbrățișați gri, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știți.
A deveni gri se explică în mod obișnuit ca o pierdere de pigment (aka melanină) în axul părului. De obicei, acest păr are o senzație și o textură diferită față de omologii săi pigmentați. S-a observat că părul cenușiu este mai grosier, mai subțire și „mai puțin gestionabil” - dar există produse care vă ajută! Luați în considerare gri o nouă etapă a vieții, pe care o puteți învăța să o îmbrățișați în felul vostru.
Există multe motive pentru care oamenii se confruntă cu gri, dar de multe ori se reduce pur și simplu la îmbătrânire naturală și genetică. Aceasta înseamnă că se întâmplă doar pentru că este o comunitate în genele familiei tale. Verificați când rudele sau părinții au devenit gri și vedeți dacă se potrivește cu cronologia dvs.
Factorii de mediu și nutriționali pot fi, de asemenea, creditați pentru cenușare, în special cenușie prematură. „Stresul, fumatul și o dietă dezechilibrată sunt o serie de motive pentru care este posibil să începem să ne confruntăm cu griul prematur”, explică expertul nutrițional pentru Maple Holistics, Caleb Backe.
Dar, deși stresul este motivul cel mai citat, este adevărat?
Când corpul nostru răspunde la stres, de multe ori dăunează celulelor sănătoase. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că, la șoareci, răspunsul la stres dăunează ADN-ului care se acumulează în timp. Deși un alt studiu efectuat la șoareci a arătat o legătură, nu există nicio dovadă științifică la om care să ilustreze o corelație directă între stres și părul gri.
Fumatul, pe de altă parte, sa dovedit că are o relație semnificativă cu dezvoltarea părului cenușiu înainte de vârsta de 30 de ani, potrivit unui studiu din 2013. Acest lucru îl face una dintre cele mai relevante cauze ale stilului de viață.
S-a constatat că lipsa anumitor substanțe nutritive joacă un rol major în griul prematur. Potrivit unui studiu, feritina scăzută, calciu și vitamina D-3 afectează toate grijulii, în timp ce un alt studiu a concluzionat că scăderea cuprului, zincului și fierului înaintează griul prematur.
La fel ca și motivele pentru gri, când o persoană începe să devină gri depinde de acel individ. De exemplu, caucazienii sunt mai predispuși să aibă părul cenușiu mai tânăr decât africanii sau asiaticii. Acestea fiind spuse, un studiu din 2006 susține că până la 50 de ani, jumătate dintre oameni au până la 50% păr gri.