Gobia de rezistență la insulină - Clinica Lamkin
Unul dintre cele mai importante teste de screening pe care le folosim de ani de zile la Clinica Lamkin este testul de insulină de post. Insulina este hormonul produs de pancreas pentru a conduce glucoza (zahărul din sânge) în celule pentru a produce energie. Testul implică pur și simplu un post peste noapte, apoi un test de sânge în dimineața următoare pentru a verifica nivelul de insulină. Într-o stare de post (fără mâncare sau băutură, cu excepția apei), nu trebuie să se producă multă insulină. Nivelurile optime sunt sub 5 uIU/ml. O valoare mai mare de 5 indică faptul că există modificări la nivel celular care cresc riscul de diabet, iar acest lucru începe de obicei și crește spre creșterea în greutate.
Este echivalent în putere cu testele predictive care evaluează inflamația cronică și creșterea lipidelor din sânge și relația cu riscul de boli de inimă. Lipidele ridicate (adică lipoproteinele (a), LDL și trigliceridele) și inflamația vasculară sistemică (HS-CRP, mieloperoxidază și LpPla2) în combinație sunt o rețetă pentru dezvoltarea plăcii în artere, care poate acumula și obstrucționa fluxul sanguin. la inimă sau creier sau induce un cheag care poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral. La fel cum markerii de inflamație/lipide crescute prezic riscul bolilor de inimă, o insulină crescută la post prezice riscul de diabet.
În plus față de insulina de post, o glucoză de post și un A1C oferă o imagine mai completă a sensibilității globale la insulină și a controlului zahărului din sânge.
Ani sau chiar decenii care preced dezvoltarea diabetului de tip II, insulina de post va începe să crească insidios. Este un indicator silențios că celulele și țesuturile, în special în mușchi, grăsimi și ficat devin rezistente la insulină. Am discutat acest proces în detaliu în prima și a doua parte a cheilor pentru inversarea diabetului. Am reușit să oferim o mare perspectivă pacienților noștri și am prevenit multe cazuri de diabet, încurajând câteva modificări, cum ar fi abordarea dietei și a stilului de viață, a somnului, a hormonilor și a exercițiilor fizice.
O dietă bogată în zaharuri și amidon, stres, probleme de somn, declinul hormonilor legați de vârstă, cum ar fi testosteronul și hormonul de creștere, deficiențele de micronutrienți, sedentarismul și predispoziția genetică joacă un rol în dezvoltarea rezistenței la insulină.
Una dintre problemele legate de rezistența la insulină este că duce la o stare de rezistență la scăderea în greutate. Acest lucru este într-o oarecare măsură legat de severitatea sa. Având rezistență la insulină, pur și simplu face mai greu să slăbești și să te îngrași. Aceasta duce la creșteri exagerate ale insulinei și ale zahărului din sânge ca răspuns la alimente, în principal amidon și zaharuri. Aceasta duce la o supracompensare a răspunsului la insulină care duce la o scădere relativă a zahărului din sânge, apoi la mai multă foame și la o dorință mai frecventă de a mânca pe măsură ce zahărul din sânge cade între mese.