Glucozamină și condroitină pentru osteoartrita NCCIH

Ce este linia de fund?

Cât știm despre suplimentele de glucozamină și condroitină?

Avem câteva informații despre siguranța și utilitatea glucozaminei și condroitinei din studii mari și de înaltă calitate la oameni.

Ce știm despre eficacitatea suplimentelor de glucozamină și condroitină?

Rezultatele cercetărilor sugerează că condroitina nu este utilă pentru durerile cauzate de osteoartrita genunchiului sau șoldului.
Nu este clar dacă glucozamina ajută la durerea genunchiului osteoartritei sau dacă vreun supliment scade durerea osteoartritei în alte articulații.

Ce știm despre siguranța suplimentelor de glucozamină și condroitină?

Studiile au descoperit că suplimentele de glucozamină și condroitină pot interacționa cu medicamentul warfarină anticoagulantă (subțierea sângelui) (Coumadin). În general, studiile nu au arătat alte efecte secundare grave.
Dacă luați suplimente de glucozamină sau condroitină, spuneți furnizorilor de servicii medicale. Ei pot face o treabă mai bună îngrijindu-vă dacă știu ce suplimente alimentare utilizați.

Ce sunt glucozamina și condroitina?

Glucozamina și condroitina sunt componente structurale ale cartilajului, țesutul care amortizează articulațiile. Ambele sunt produse în mod natural în organism. De asemenea, sunt disponibile ca suplimente alimentare. Cercetătorii au studiat efectele acestor suplimente, individual sau în combinație, asupra osteoartritei, un tip comun de artrită care distruge cartilajul în articulații.

Mai multe informatii

Cartilajul este țesutul conjunctiv care amortizează capetele oaselor din articulații. În osteoartrita, stratul de suprafață al cartilajului între oasele unei articulații se uzează. Acest lucru permite oaselor să se frece împreună, ceea ce poate provoca dureri și umflături și poate face dificilă mișcarea articulației. Genunchii, șoldurile, coloana vertebrală și mâinile sunt părțile corpului cele mai susceptibile de a fi afectate de osteoartrita.

Pentru mai multe informații despre osteoartrita, vizitați site-ul web al Institutului Național de Artrită și Boli Musculo-Scheletice și ale Pielii la www.niams.nih.gov. Pentru mai multe informații despre abordările complementare de sănătate pentru osteoartrită, consultați fișa informativă a Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) Osteoartrita și abordări complementare de sănătate.

Ceea ce spune știința despre glucozamină și condroitină pentru osteoartrita

Pentru genunchi sau șold

Glucozamina

Studiile majore asupra glucozaminei pentru osteoartrita genunchiului au avut rezultate contradictorii.

Mai multe informatii

Un mare studiu National Institutes of Health (NIH), numit Glucosamine/Condroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT), a comparat clorhidratul de glucozamină, condroitina, ambele suplimente împreună, celecoxib (un medicament eliberat pe bază de prescripție medicală utilizat pentru tratarea durerii osteoartritei) sau un placebo (un substanță inactivă) la pacienții cu osteoartrita genunchiului. Majoritatea participanților la studiu au avut dureri ușoare la genunchi.
- Cei care au primit medicamentul eliberat pe bază de rețetă au avut o mai bună ameliorare a durerii pe termen scurt (la 6 luni) decât cei care au primit un placebo.
- În general, cei care au primit suplimente nu au avut o îmbunătățire semnificativă a durerii sau funcției genunchiului, deși anchetatorii au văzut dovezi de îmbunătățire la un subgrup mic de pacienți cu durere moderată până la severă care au luat împreună glucozamină și condroitină.
- Pentru mai multe informații despre proces, consultați pagina web NCCIH.
În mai multe studii europene, participanții au raportat că genunchii lor s-au simțit și au funcționat mai bine după ce au luat glucozamină. Participanții la studiu au luat o doză mare, o dată pe zi, dintr-un preparat de sulfat de glucozamină vândut ca medicament eliberat pe bază de rețetă în Europa.
Cercetătorii nu știu de ce rezultatele acestor studii mari, bine realizate, diferă. Poate fi din cauza diferențelor în tipurile de glucozamină utilizate (clorhidrat de glucozamină în studiul NIH vs. sulfat de glucozamină în studiile europene), diferențe în modul în care au fost administrate (o doză zilnică mare în studiile europene vs. trei mai mici în studiul NIH), alte diferențe în modul în care au fost făcute studiile sau întâmplarea.

Condroitină

În general, cercetările privind condroitina nu s-au dovedit a fi utile pentru durerile cauzate de osteoartrita genunchiului sau șoldului.

Mai multe informatii

Peste 20 de studii au analizat efectul condroitinei asupra durerii cauzate de osteoartrita genunchiului sau șoldului. Calitatea studiilor a variat, la fel și rezultatele. Cu toate acestea, cele mai mari și mai bune studii (inclusiv studiul NIH discutat la rubrica „Glucozamină” de mai sus) au arătat că condroitina nu diminuează durerea osteoartritei.

Structura comună

Câteva studii au analizat dacă glucozamina sau condroitina pot avea efecte benefice asupra structurii articulațiilor. Unele studii, dar nu toate, au găsit dovezi că condroitina ar putea ajuta, dar îmbunătățirile pot fi prea mici pentru a face diferența pacienților. Există puține dovezi că glucozamina are efecte benefice asupra structurii articulare.

Recomandări ale experților ™

Experții nu sunt de acord cu privire la faptul dacă glucozamina și condroitina pot ajuta la osteoartrita genunchiului și șoldului. Colegiul American de Reumatologie (ACR) a recomandat persoanelor cu osteoartrita genunchiului sau șoldului să nu utilizeze glucozamină sau condroitină. Dar recomandarea nu a fost una puternică, iar ACR a recunoscut că a fost controversată.

Pentru alte părți ale corpului

S-a făcut doar o cantitate mică de glucozamină și condroitină pentru osteoartrita articulațiilor, altele decât genunchiul și șoldul. Deoarece au existat doar câteva studii relativ mici, nu se pot ajunge la concluzii certe.