Glucozamina are beneficii, dozaj și efecte secundare
Glucozamina este o moleculă care apare în mod natural în corpul dumneavoastră, dar este, de asemenea, un supliment alimentar popular.
Cel mai adesea utilizat pentru a trata simptomele afecțiunilor osoase și articulare, este, de asemenea, utilizat pentru a viza alte câteva boli inflamatorii.
Acest articol explorează beneficiile, dozele și efectele secundare ale glucozaminei.
Glucozamina este un compus natural care este clasificat chimic drept amino zahăr (1).
Acesta servește ca element de construcție pentru o varietate de molecule funcționale din corpul dvs., dar este recunoscut în primul rând pentru dezvoltarea și menținerea cartilajului în cadrul articulațiilor (1).
Glucozamina se găsește și în unele țesuturi animale și în alte țesuturi neumane, inclusiv scoici, oase de animale și ciuperci. Formele suplimentare de glucozamină sunt adesea fabricate din aceste surse naturale (2).
Glucozamina este frecvent utilizată atât pentru tratarea, cât și pentru prevenirea tulburărilor articulare, cum ar fi osteoartrita. Poate fi administrat oral sau aplicat local într-o cremă sau balsam (2).
rezumatGlucozamina este un compus chimic care apare în mod natural atât în țesuturile umane, cât și în cele animale. La om, ajută la formarea cartilajului și este utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar pentru tratarea tulburărilor articulare, cum ar fi osteoartrita.