Glucide în sosuri, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de carbohidrați nutriționali din 16 tipuri diferite de cârnați, variind de la 9,84 g la 0 g la 100 g. Tipul de bază al cârnaților este Cârnați, fără carne, unde cantitatea de carbohidrați în 100g este de 9,84 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru carbohidrați se bazează pe un nivel ADR de 130 g pentru un adult matur.
Top zece produse de mezeluri bogate în carbohidrați
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole de mezeluri clasificate după cantitatea sau nivelul de carbohidrați din 100g.
1. Cârnați, fără carne: 9,84 g (8% DZR)
2. Cârnați, pui, carne de vită, porc, fără piele, afumat: 8,1 g (6% ADR)
3. Cârnați, italieni, curcan, afumați: 4,65g (4% DZR)
4. Cârnați, curcan, fierbinte, afumat: 4,65g (4% DZR)
5. Cârnați, italieni, porc, fierți: 4,27g (3% DZR)
6. Cârnați, polonez, carne de vită cu pui, fierbinte: 3,6g (3% DZR)
7. Cârnați, Viena, conserve, pui, carne de vită, porc: 2,6 g (2% DZR)
8. Cârnați, Berliner, carne de porc, carne de vită: 2,59 g (2% DZR)
9. Cârnați, cârnați afumați, carne de porc și carne de vită: 2,42 g (2% ADR)
10. Cârnați, carne de porc și carne de vită, cu brânză cheddar, afumată: 2,13g (2% DZR)
Urmând cele mai importante zece cârnați articole sau produse care conțin carbohidrați, avem o descompunere mai cuprinzătoare a Cârnaților, fără carne și cel mai înalt articol care conține carbohidrați, care este Cârnați, fără carne. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 16 tipuri de cârnați.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 16 tipuri diferite de cârnați pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de carbohidrați în cârnați.
Cârnați, fără carne - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Cârnați, fără carne trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de carbohidrați. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Leguminoase și produse leguminoase. Alți nutrienți importanți și care conțin carbohidrați sunt Zaharul, Caloriile, Proteinele și Grăsimile. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de zahăr este de 0 g, cantitatea de calorii este de 257 kcal (13% DZR), cantitatea de proteine este de 18,53 g (33% DZR), iar cantitatea de grăsimi este de 18,16 g 28 % ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care includ zahăr, calorii, proteine și grăsimi sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de carbohidrați din cârnați.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cârnații fără carne are un scor valoric nutrițional de 14 din 100. Comparând conținutul de carbohidrați și densitatea nutrițională în 100g pentru Cârnații fără carne; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de carbohidrați mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională generală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională medie.