Glanda tiroida; Creșterea în greutate Ce trebuie să știi Jenny Craig
Tiroida ar putea să vă împiedice planurile de a pierde în greutate. "Ce-ai tău-ce?" tu spui. Da, tiroida ta. Glanda în formă de fluture din gâtul inferior ar putea să vă țină înapoi și ar putea afecta mai mult decât călătoria dvs. de slăbire. Iată de ce ar trebui să acordați atenție glandei tiroide și ce puteți face pentru a o menține sănătoasă.
Șeful metabolismului tău
Glanda tiroidă este atât de importantă încât luna ianuarie este dedicată conștientizării tiroidei. Această glandă este o centrală puternică și creierul reglării hormonilor pentru corpul dumneavoastră. Vă reglează metabolismul, ritmul cardiac și temperatura corpului, care, desigur, vă pot afecta greutatea și planurile de a vă face sănătos.
Știi deja că hormonii tăi sunt responsabili pentru o mare parte din sentimentul corpului tău, atât din punct de vedere psihic, cât și din punct de vedere fizic, așa că, dacă te simți, bine, puțin, glanda tiroidă ar putea fi de vină. Simptomele bolii tiroidiene variază, în funcție de faptul dacă aveți o tiroidă hiperactivă (hipotiroidiană) sau hiperactivă (hipertiroidiană).
Tiroida dvs. ar putea fi lovită în exces dacă vă simțiți nervos sau iritabil, aveți inima în cursă și nu puteți dormi. Dar dacă aveți probleme cu pierderea de kilograme, chiar dacă mâncați sănătos și vă antrenați, sunteți întotdeauna foarte obosiți și vă simțiți deprimat, este posibil ca tiroida să nu vă ajute suficient. Și în orice caz, ar putea fi timpul să o verificați de către un medic.
Hipotiroidism și modificări ale greutății
Hipotiroidismul este o tulburare tiroidiană care determină oamenii să aibă o glandă tiroidă subactivă. Cu hipotiroidism, glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni pentru a menține corpul în funcțiune așa cum ar trebui. Când cineva nu are nivelurile corecte de hormon tiroidian în sânge, corpul său va începe să încetinească.