Gisele bundchen; s Dieta; Rutină de antrenament Gisele Bundchen; s Dieta zilnică

Adăugarea unuia dintre antrenamentele ei la lista mea cât mai curând posibil.

În numărul din aprilie al Marie Claire, supermodelul și regina durabilă Gisele Bündchen a vorbit despre relația ei cu planeta și pașii pe care i-a făcut pentru a trăi o viață care o ajută pe Mama Pământ. De asemenea, și-a renunțat la dieta și rutina de exerciții fizice, cunoscută și sub denumirea de care nu știam că am nevoie.

Când vine vorba de ceea ce mănâncă, Bündchen are la bază o dietă sănătoasă. (Dacă vă amintiți, acum câțiva ani, ea și soțul ei, Tom Brady, au avut un regim mai mult. Un regim strict.) „La noi acasă, încercăm să mâncăm alimente organice care sunt în sezon și cultivate local”, spune ea. "Credem că, cumpărând local, vom avea șanse mai mari să obținem alimente proaspete și să sprijinim fermierii locali. Mănâncăm mai ales o dietă pe bază de plante."

Gisele a recunoscut că totul este cu măsură și că în câteva zile se va trezi că are o zi de înșelătorie. (La fel.) În ceea ce privește o mare slăbiciune a ei, este foarte ușor de raportat: ciocolata neagră.

---