Ghimbir, usturoi și chilli Seabass - Pinch Of Nom
Acest ghimbir, usturoi și chilli seabă prietenoase pentru slăbire este o modalitate excelentă de a condimenta niște pești - gustos indiferent dacă numărați calorii sau puncte!
De asemenea, în aceste categorii:
- Fără gluten În cazul în care utilizați tăiței GF, sos de soia și oală
- Fără lactate
Nutriție pe porție
- Calorii 356
- Carbohidrati 48g
- Proteine 11g
- Grăsime 4g
- Saturează 1g
- Zaharuri 10g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Acest ghimbir, usturoi și chilli Seabass are câteva arome clasice, asiatice și este perfect dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers.
Peștele este plin de uleiuri esențiale și sunt, de asemenea, foarte bune pentru creier. Lipsul este un pește capabil să reziste la arome mai puternice și credem că acest ghimbir, usturoi și ardei iute este unul dintre cele mai bune moduri de a vă bucura de file.
Am echilibrat sărătura soiei cu suc de lime și oțet de orez, dar dacă nu aveți oțet de orez, puteți folosi și oțet de vin alb cu un pic de îndulcitor.
Dacă vă place această combinație de arome, atunci nu ezitați să fiți creativi, deoarece ceapa de primăvară, ghimbirul, usturoiul și ardeiul iute funcționează fantastic cu orice proteină!
Pentru ce diete este potrivită această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli?
Această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli este potrivită pentru dietele fără lactate.
Poate fi făcut fără gluten atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără gluten;
- Cuiburi de tăiței
- Pot de stoc
- Sunt sos
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli?
- Trebuie să numărați 11 puncte pe porție din această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli, dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 8 puncte pe porție din această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 8 puncte pe porție din această rețetă de ghimbir, usturoi și chilli, dacă sunteți pe WW Purple.
Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face acest ghimbir, usturoi și chilli seabass?
Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.
Puteți ridica oțet de orez pe culoarul oriental al unor supermarketuri, dar dacă nu găsiți niciunul, puteți lua și el de pe Amazon.